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  • 「豫健科普」如何應對“功能性胃腸病”?

    如心理壓力過大、過度勞累、情緒緊張、焦慮、抑鬱等,都可能導致胃腸蠕動減慢、消化液分泌減少,進而出現食慾下降、上腹不適、飽脹、噯氣、噁心等消化不良症狀,從而導致功能性胃腸病...

  • “陽康”後反覆咳嗽怎麼辦?多吃一果,潤肺止咳,秋冬必備

    “陽康”後反覆咳嗽怎麼辦?多吃一果,潤肺止咳,秋冬必備

    梨子是一種常見的水果,清甜可口,十分好吃,而且能夠與許多食物相互配伍,最重要的是還具有一定的養生價值,但也並不是任何人都可以吃梨,特殊人群吃梨不但沒有任何好處,還有可能會對身體健康造成不良的影響...

  • 減肥也要注重營養補充 這5類食物最適合減肥人士

    1、蔬菜類:胡蘿蔔、青椒、菠菜此類顏色較深的蔬菜食品富含維生素、膳食纖維和礦物質,有助於調節體內的能量代謝、並可以幫助胃腸道消化食物,除此之外,菠菜、青椒等還可以清除體內毒素、抗衰老,不僅如此,由於蔬菜所含熱量極少,因此多食用綠色蔬菜也不會...

  • 胃腸道腫瘤“三早”協同篩查專案啟動 將覆蓋北京九成體檢中心

    9月5日,新京報記者從北京健康管理協會了解到,胃腸道腫瘤“三早”(早發現、早診斷、早治療)協同篩查專案已經啟動,目的是提升胃腸道腫瘤篩查的開展機率,探索大人群機會性篩查的有效操作方案,該專案將逐步覆蓋北京地區90%以上的體檢中心...

  • 調理腸胃三步走,助你早日恢復健康

    調理腸胃三步走,助你早日恢復健康

    補充膳食纖維如果你的胃腸功能不好,平時就要注意調理身體,多補充一些膳食纖維,不僅能夠幫助維持胃腸道菌群的平衡,還能幫助化解便秘的尷尬情況...

  • 冰水會傷胃?這麼多年你可能都喝錯了

    03這些人不適合喝冰水雖說冷水、熱水本質上不會有太大的區別,但是這類人群,還是要多加註意:本身胃腸道不好的人群,比如患有腸易激綜合徵、腸胃消化功能不好或者有胃腸疾病的人群,冰水會刺激胃部血管出現短暫性的收縮以及腸道痙攣,導致胃痛、腹瀉等...

  • 喝涼水真的傷胃嗎?

    齊魯網·閃電新聞8月28日訊 在很多人的眼中,涼水不宜多喝,那些“胃不好”的人,儘管是炎炎夏日,喝杯涼白開都害怕會傷胃,默默選擇一杯熱騰騰的水...

  • 睡前吃宵夜 不吃晚飯的危害

    不吃晚餐時,由於攝入的能量不足,夜間可能會出現血糖偏低或飢餓的情況,進而影響睡眠質量,部分心腦血管的疾病患者可能會產生進一步的不良影響...

  • 粗糧巧搭配,營養翻一倍!控三高、通腸道、護血管,好吃還不傷胃

    粗糧巧搭配,營養翻一倍!控三高、通腸道、護血管,好吃還不傷胃

    2玉米配湯匙玉米是可溶性纖維和不可溶纖維的結合體,富含維生素、礦物質、粗蛋白、脂肪等營養物質...

  • 害怕胃腸鏡,試一試肛泰睡眠式胃腸鏡!

    肛泰溫馨提示,千萬不要因為一時的害羞、怕麻煩、害怕等理由拒絕胃腸鏡檢查,如果對胃腸鏡檢查有過度緊張、恐懼的心理,不妨試試睡眠式舒適胃腸鏡...

  • 早上可以吃湯圓嗎?

    湯圓能當早餐吃嗎...

  • 阿司匹林引發腦出血隔天隔月服用減少副作用降低風險注意5點

    阿司匹林引發腦出血隔天隔月服用減少副作用降低風險注意5點

    導致出血每年因過量服用阿司匹林導致的胃出血的患者也不少,最主要的原因還是盲目用藥,沒有在醫生的指導下服藥...

  • 注意了,腸穿孔可不會和你開玩笑,置之不理的後果很嚴重

    注意了,腸穿孔可不會和你開玩笑,置之不理的後果很嚴重

    腸穿孔的臨床表徵,主要有劇烈的腹部疼痛感、腹脹感、腹膜發炎等病症,嚴重的腸穿孔有可能會導致患者發生休克或者是死亡...

  • 長期吃阿司匹林、頭孢、布洛芬的危害

    長期吃阿司匹林、頭孢、布洛芬的危害

    也有罕見至極罕見出血的報道,如胃腸道出血、腦出血(血壓控制不良的高血壓患者和/或與抗凝血藥合用),可能威脅生命...

  • 狗狗經常反覆的拉稀、嘔吐怎麼辦,慢性腸胃炎保養比治療更有效

    狗狗經常反覆的拉稀、嘔吐怎麼辦,慢性腸胃炎保養比治療更有效

    大家都聽說過這句話吧,胃病3分靠治,7分靠養,在寵物身上也是同樣的道理,在平時維護狗狗腸胃健康,大家可以做下面這些措施:長期使用寵物益生菌(按照保健量使用即可,尤其是一些吃的稍微不合適,就拉稀的狗狗效果更好)不要喝牛奶,可以給狗狗喝酸奶,酸...

  • 早上空腹時有“4不喝”,50歲後的人要注意,別等喝出問題再後悔

    第二要注意早上避免飲用豆漿很多人認為早上喝上一杯豆漿可以有效的補充人體所需的營養,但是空腹飲用豆漿對於身體的危害十分巨大,因為早上沒有其他食物的攝入,當豆漿轉換為人體所需的能量同時,就會導致胃腸道的負擔加重...

  • 芒果不能和什麼一起吃

    芒果不能和什麼一起吃

    3. 胡蘿蔔素類食物因為芒果是含有較多胡蘿蔔素的食物,若是和南瓜,橘子,木瓜,紅薯,玉米等食物一起攝入,進入機體後隨著血液迴圈速度加快,就會引起胡蘿蔔素血癥,導致人體面板出現黃色,影響血液中紅細胞生成以及血紅蛋白自身合成...

  • 為什麼一緊張就想尿尿?這是病得治!

    一緊張就想上廁所...

  • 便秘拉不出、沒便意?這5個辦法,讓它“乖乖聽話”

    便秘拉不出、沒便意?這5個辦法,讓它“乖乖聽話”

    做好這5點預防便秘1、補充充足的水分每天要保證有兩升水的攝入,這樣才能夠為腸道提供充足的水分,提高了腸道的吸收率,從而增加了胃腸道的蠕動,有利於軟化大便並且排出體外,一旦身體中缺水時,就會讓大便變得乾燥,所以多吃新鮮的蔬菜和水果補充水分...

  • 經常腹脹是怎麼回事?如何解決?

    經常腹脹是怎麼回事?如何解決?

    如果嚴格按照我這樣做大部分非病理性腹脹都會好轉的,無需額外吃去腹脹的藥,去腹脹的藥比如嗎丁啉、莫沙必利、伊託必利、曲美布汀等只是治標不治本,這些去腹脹的藥對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝炎、膽囊炎、胰腺炎等導致的腹脹並沒有絲毫效果,這些藥偶爾吃...