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血脂高的人，不想腦梗“找上門”，廚房內3味調料，勸你儘量少吃
◆ 保持睡眠充足熬夜時間太長，容易引起機體代謝、內分泌紊亂，影響新陳代謝功能，造成毒素和脂質微粒在血管內堆積，時間過長，可能會引起血管堵塞和硬化其次，熬夜會促進腎上腺素分泌變多，造成血壓起伏過大，血管內壁、血栓、硬化斑塊所受的衝擊力突增，讓...
天天熬夜怎樣補充營養？
三、多選擇的食物和營養素（一）吃的方面：熬夜時可準備一些全麥麵包、無糖蛋糕、蘇打蔬菜餅乾、巧克力等食物，與奶製品、熱粥、麵湯同食，能迅速恢復體力和熱量...
洗完頭髮後，“自然幹”和“吹乾”哪個更好？或許很多人都做錯了
油性發質：油性發質的頭髮皮脂腺分泌是比較旺盛的，如果有這樣的情況，建議大家一天洗一次頭，否則會容易損傷毛囊，也會容易加重掉髮問題...
柿子，是糖尿病的“加速器”嗎？提醒：這6種水果，請管住嘴
——芒果芒果是一種熱帶水果，升糖指數特別高，糖尿病患者一定要關注，芒果屬於一種易過敏的食物，過敏人群接觸果皮可能會有面板紅疹瘙癢的現象，所以不建議大家吃太多芒果，一定要引起重視...
大人和寶寶同床睡覺，存在的安全隱患，你真的都瞭解嗎？
三、寶寶容易吸入廢氣如果寶寶睡在父母中間，大人撥出的二氧化碳會讓寶寶吸入，導致寶寶缺氧，影響身體發育...
孩子出現什麼情況就是過敏了？快了解不同年齡段兒童過敏的表現
2、3~7歲3~7歲的孩子容易因為過敏導致哮喘，會出現氣喘、胸悶、咳嗽等症狀，哮喘的發病與過敏體質、呼吸道感染有密切關係，在接觸過敏原後容易出現陣發性咳嗽、胸悶等不適症狀...
老年人洗澡要注意：安全洗澡，做對4件事情
若是洗澡和按摩幾乎前後進行，那身體的其他器官就會因為缺乏氣血出現問題，例如人體會造成噁心、頭暈、甚至是暈倒...
感情易出現危機，婚姻不幸，註定是離婚命的手相
掌色不均，有些發紫，而且掌紋有趨向於雞爪紋的，要注意身體健康，即使沒什麼大病，但總是容易疲勞，力不從心，在感情方面往往很被動，是一個重感情、多情的人，而且手中還出現了不連貫的健康線，健康線的出現說明身體不健康，容易患腸胃方面的疾病，平時要多...
女人過了30歲，建議穿衣：顏色素一點、版型寬一些，知性又優雅
②注重鬆緊結合除了上下寬鬆，還有鬆緊結合的方式，這可以根據身材的特點來調節位置，如果上半身苗條、下半身微胖，那麼可以選擇偏修身的上衣搭配寬鬆的下裝，這樣可以將視覺的焦點集中在上半身，以此來強調身材優勢，從而可以降低下半身的存在感...
8月7號立秋，3個生肖要“躲秋”，3事不做，2物不吃，不忘老傳統
夏季的氣溫本來就高，再吃這些燥物的話，那麼我們的身體很容易上火...
女生體重過百，這4樣早餐就別碰了！熱量相當高，比吃肉還長肉
3、泡麵很多上班族早上趕時間就顧不上買早餐，可能到了公司就會順手買一桶泡麵來頂飽，不過我們平常吃泡麵都極其容易發胖，更何況早餐吃泡麵呢，那就更容易長肉了，泡麵的麵餅本就是油炸食品，油脂含量也是很高的，早上吃它不僅不健康，還極其容易發胖，趕緊...
心思複雜，城府很深的星座，有城府，不一定是壞事
務實的人，通常會修煉自己的城府，比如摩羯座、天蠍座、金牛座、處女座這四個星座...
孕媽夏季洗澡時，不注意這3點，很容易傷害到肚中寶寶
2、洗澡時注意通風孕媽在洗澡的時候，浴室一定要配有良好的通風裝置，否則在浴室內溫度持續上升、蒸氣不容易排出的情況下，很容易使人在浴室內暈倒...
李蘭娟：早上是養肝“黃金期”？堅持吃5種早餐，或可讓肝功變好
4.腹脹腹脹是肝病最典型的症狀之一，如果肝功能受損，膽汁分泌過少，膽汁是促進消化的消化液，肝臟出現問題時，食物就會很難消化，食物嚴重時會引起腹脹的症狀，腹脹是許多肝病患者的首發症狀...
免疫力低有哪些表現
4、傷口恢復慢、容易感染免疫力降低，導致血小板凝血因子減少，才會出血不止，傷口難癒合，兩三天還是不結痂，還有人會出現傷口發炎、潰爛等的問題...
人情世故的六個“潛規則”！你可以不用，但不能不懂，來學習下吧
“潛規則”在職場，有一條人情世故很重要，那就是同事喜不喜歡你並不重要，重要的是贏得領導的喜歡...
冬天養娃家長做到“三勤兩懶”，孩子免疫力強少生病，寶媽少操心
文/小雪媽媽冬天是孩子生病的“高發期”，孩子很容易感冒發燒不舒服，或者是出現面板問題、消化不良問題，對此很多家長都覺得是冬天太冷了，孩子免疫力低所以容易生病，但其實歸結還在於家長的照顧護理不到位...
長期上夜班的人，最後怎樣了？或會出現5個後果，建議瞭解
生活中很多人不可避免的，上夜班長時間睡眠不足容易讓身體出現問題，有些人的睡眠質量本身就比較差，會讓整個人變得特別焦慮，甚至會擾亂正常的腸胃功能，出現食慾不振的現象...
越是缺愛的人，這4種表現越明顯，希望你一種不佔
缺愛的人，特別渴望被愛...
晚上8點以後還是別帶孩子出門了，和迷信無關，而是因為這幾點
我講這些其實就是為了告訴各位媽媽，咱們不說什麼迷信的問題，單純的上面這幾點，應該充分的可以告訴你，晚上帶孩子出門，真的沒有什麼好處...