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中醫認為酸棗仁有養肝、寧心、安神、斂汗功效，平時不妨多吃酸棗
中醫方劑用以治療虛煩不寐的酸棗仁湯、酸棗仁丸，都是以酸棗為主藥配伍而成的...
含鈣量超過牛奶，葉子香脆可口，嫩莖醃製美味，人稱“千金菜”
說起萵苣菜，不得不說它那嫩莖的美味了...
世界上最毒蜘蛛 巴西漫遊蜘蛛
巴西漫遊蜘蛛被吉尼斯世界紀錄認證為是最毒蜘蛛，它的毒性相比較悉尼漏斗網蜘蛛來說還是相對遜色一點...
諾亞科普：卵磷脂的11個好處是什麼？
膽囊-透過增加膽汁降低膽結石的風險...
百草梨膏糖的功效與禁忌
2、其實大家都知道的就是梨子屬於涼性水果,也就是說梨膏糖的功效就是清火潤肺,對於肺熱咳嗽、咽乾舌燥都有一定的緩解效果...
它曾被農民拿來餵鴨子，人稱“鴨子食”，如今10元一斤成高鈣野菜
老農民朋友說正是山萵苣有著食用和藥用的價值，也使得它如今收到人們的喜愛，而他們在山腳挖山萵苣就是拿去賣的，據說在城裡可以買到10元左右一斤，在城裡也算是一種稀罕野菜了...
你還在吃紅棗補血？別傻了，補血排行榜上的食物，希望你都喜歡吃
每百克乾紅棗僅含2毫克鐵元素，而且還是難以被人體吸收的非血紅素鐵，難以起到有效補血...
紅棗、紅糖不補血！真正的補血食物是這5種
所以，除了接受醫生的診斷和治療以外，如果要透過調整飲食幫助緩解貧血症狀，進行「補血」，我們應該補充富含鐵、維生素 C 等營養素的食物，幫助血紅蛋白的合成...
其實“淡菜”不是蔬菜
小結一下海虹和淡菜的營養：含有豐富的蛋白質、多種維生素和礦物質，這些營養素都是人體所必需的營養素...
孕媽媽注意了，馬齒筧可不是能隨便亂吃的野菜
04.降血糖作用馬齒莧中的去甲腎上腺素能促進胰島素分泌、調節人體內糖代謝，具有降低血糖濃度、保持血糖穩定的作用，對糖尿病有一定輔助治療作用...
家常菜馬齒莧包子的詳細製作教程
2，將麵粉放入泡好酵頭的盆內和成麵糰，放溫暖處發酵，將發酵的麵糰兌上鹼水中和酸味，揉勻搓成長條，揪成小面劑，擀成包子麵皮，包餡成生包子，上籠蒸熟即成...
毛肚含有哪些營養？吃毛肚有什麼好處
毛肚3、滋補身體毛肚中含有豐富的營養物質，尤其是蛋白質含量比較高，熱量相對較低，食用毛肚則能夠給人體提供營養物質，起到滋補身體的作用...
吃爬叉（知了）有哪些營養，答案在這裡
每到夏天，天氣正熱的時候會有會有一種（爬叉）馬知了（老家話），夏天就是它們的音樂世界，有沒有這種感受，即熱又難受還得聽它嗷嗷叫，哈哈生活在農村的人都摸爬叉，尤其是我們的童年，既能玩又是一道美食，目前我知道兩種做法哈，炸，炒，調料，鹽，小南德...
遠離亞健康 吃豬肝山藥湯
4、水垢茶具或水具用久以後會產生水垢，如不及時清除乾淨，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、迴圈等系統的病變而引起衰老，這是由於水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的...
你知道嗎？生活中這4種食物是日常補鈣的佳品，不要再錯過了
因為黑芝麻本身偏苦，單吃會難以下嚥，而且生芝麻很難被腸胃吸收，必須經過多次炒熟碾成粉末，市面上的黑芝麻大多都只炒一次，約等於生芝麻，吃起來很油膩容易上火...
泡麵、掛麵和手擀麵的共同點和區別是什麼？
泡麵掛麵和手擀麵共同點和區別是什麼泡麵、掛麵和手擀麵的區別雖然泡麵、掛麵和手擀麵的主要原料是一樣的，但製作方法不同，在做泡麵和掛麵時，為了滿足工藝需要，還要加入適量的食品新增劑，此外，泡麵還會配上調料包等...
這些人，請慎吃無鱗魚
不過，患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病的人士，應少挑選含膽固醇高的無鱗魚類...
被熱炒的貝貝南瓜怎麼滑落下了“神壇”？價格大跌，現在成了配菜
據當時的炒作資料稱，貝貝南瓜口感軟糯，口感既像紅薯，又像板栗，同時，營養非常豐富，其每100克瓜肉中含有蛋白質0...
鹿角菜，既是美味的菜餚，也是清熱，消食，化痰的良藥
藥用價值：鹿角菜含有牛黃酸、多糖、碘、鉀、鈉、矽、磷、鐵、鈣、鎂等，是提供膳食纖維的最好來源，具有吸水性，刺激胃腸道蠕動，促進消耗腺分泌，幫助消化...
盤點全球10大“毒蛇”，圖6能瞬間秒殺獵物，圖7能直接幹掉5人？
如果說黑色是死亡的象徵，那麼黑曼巴蛇的顏色就很適合，說白了就是說它的咬傷是致命的第一：海蛇 海蛇位於最毒毒蛇名單之首，它們毒液的半數致死劑量為0...