您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 重物首頁標簽
做完家務腰痛，可能是你開啟的姿勢不對
其實，人在站立或坐著的時候，為了維持身體的平衡和軀幹的豎立狀態，脊柱旁的肌肉比如背闊肌、菱形肌、椎旁肌等就會維持靜力收縮，讓身體豎直，如果久坐不動，這些肌肉無法放鬆，得不到休息，產生勞損...
遵循F=ma的精確與複雜模型，振動力學模型建立方法的不變性詳解
若分析各類吊車工作機構的工作效能，則將起吊的重物作為研究物件，起吊重物用的繩索作為無彈性的柔性體，起吊支架作為彈性體，得到彈性橫杆一端帶有質點的簡單力學模型...
生子會經歷的苦難，做側切受的苦，你們懂嗎?
比如，很多人在生產的時候會進行側切...
軟兵器之王，雖然不好控制，但出手就能讓人趴下
因此，繩鏢被稱為暗器之王，一點也不為過，是因為它是一種靈活、實用、多樣化的武器，可以在多種環境中使用，並且可以用作偷襲，敗中取勝，使敵人無法準確判斷攻擊方向和強度...
對腰傷害最大的6個壞習慣：很多人每天還在重複
01躺在床上看書、刷手機“腰部後方懸空，傷腰”有些人習慣睡前閱讀或刷手機，採取的姿勢是頭、背靠著床頭、雙腳平放的半躺姿勢，接著越看越溜下去，使得腰部後方懸空，且脊椎呈現不自然的屈曲狀態，這些姿勢容易傷腰椎、薦椎及膝蓋，長久下來，容易出現腰背...
專業心理健康老師推薦考生消除緊張的4種方法
讓身體處於一個舒適的姿勢，閉上雙眼，在腦海裡想象一個使你真正感覺放鬆、恬靜、愉快的畫面，就好像用自己的意念去描繪出一幅舒適的圖畫...
懷孕後這四種家務活能不幹就不要幹，否則可能會傷到孩子
提重物對於一些生活中的小事兒孕婦可以自理的可以做，但是如果涉及到提重物，或者舉高重物這些事情的時候，孕媽最好等著別人來幫助自己，因為提重物子宮會向後傾並向下，從而影響子宮的正常功能，這就有可能導致流產或早產...
新款裝卸神器，一個人搬動千斤的重物，輕輕鬆鬆上樓，你會買嗎？
具體在使用這款小車搬運重物上樓梯時，首先需要將底部固定在地面之上，之後先將小車的輪子拉伸上去，這個是透過按鍵實現的，不會耗費自己的力氣...
腰間盤突出了，還能恢復嗎？哪些危險動作要儘量避免？
因此，我們應該注意保護好自己的腰間盤，平時避免“葛優躺”式癱坐在沙發上、睡覺時選用軟硬適中的床板、不要彎腰搬運重物、坐著不要蹺二郎腿、加強腰背部肌肉鍛鍊等，做到以上幾點，才能更好地預防腰間盤突出...
成華製造：手拉葫蘆與起重滑車相比有何不同之處
手拉葫蘆與起重滑車雖然都是滑輪，但是手拉葫蘆只能朝著一個方向垂直起吊重物，不能斜拉...
尋根問祖系列（88）：阿拉斯加雪橇犬（Alaskan Malamute）
（早期的阿拉斯加雪橇犬）阿拉斯加雪橇犬是北極的本地品種，和俄羅斯薩摩耶犬、西伯利亞哈士奇、格陵蘭愛斯基摩犬都有血緣關係...
千斤頂使用作業標準書範本
10 若頂升重物一端只用一隻千斤頂時，則應將千斤頂放置在重物的對稱軸線上，並使千斤頂底座長的方向和重物易傾倒的方向一致...
重力勢能和彈性勢能以及影響兩種勢能的因素
研究高度時，控制質量不變）2、轉換法：重物重力勢能的大小轉換為小方桌下陷的深淺...
腰椎間盤突出患者在“睡覺”這件事上萬萬不可馬虎
腰椎間盤突出患者在“睡覺”這件事上萬萬不可馬虎4...
一不小心閃到腰，如何快速恢復呢？
腰部長時間維持一個姿勢，腰椎周圍的組織也保持不動，當突然運動時，有時這些組織不能很快的反應過來配合動作，就很容易出現肌肉、韌帶等軟組織拉傷，或是小關節損傷，從而造成腰部疼痛...
搬抬重物的“正確姿勢”,學一下,保護腰膝和股骨頭
以上是對搬抬重物時“正確姿勢”的介紹，希望上述內容能幫到你，需要特別提醒的是，如果你搬的物品太重，最好找人來幫忙，尤其是上了年紀或腰背、髖關節受過傷的人...
出現渾身痠痛的情況，原因無非就這6個，可不能忽視
一般情況下，人在過度勞累之後就可能會感覺到全身疲勞乏力，甚至有肌肉痠痛的表現，此時需要經過合理的作息來緩解這些疲勞感...
龍門吊卷盤怎麼調速龍門吊即門式起重機，龍門吊卷盤的調速方法介紹
龍門起重機施工時準備工作及注意事項說明龍門起重機操作方法1、起吊重物時，吊鉤鋼絲繩應保持垂直，不準斜拖被吊物體...