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「科學育兒」學齡前兒童如何合理膳食
三、參與食物選擇和製作學齡前兒童生活能力逐步提高，對食物選擇有自主性，鼓勵兒童體驗認識各種食物的味道、質地、特性，增進對食物的喜愛...
越來越多的孩子正被“催熟”，這3種零食黑名單，家長要留個心眼
這類零食加了很多的食品新增劑，有一些還含有有害的物質，因此吃得過多很可能會導致孩子性早熟...
糖尿病人這樣吃“零食”，血糖不失控
其實零食對於糖友的意義：①天天能吃的，補充正餐，飽腹 ②偶爾吃的，解饞，提高幸福感 ③低血糖救急對於零食的選擇原則：低糖、低油脂，低鹽、無新增劑（不增加多餘的熱量、糖分、油脂、鈉鹽），天然、無加工或少加工，升糖速度不能太快...
想要減肥，又不想節食，那吃代餐減肥真的有效果嗎？
不過，任何東西過則有害，代餐雖然是最有效的減肥方法，可假如我們什麼都不吃，很長時間以來，都只吃低熱量的代餐，不吃任何一點兒正餐，很可能因為熱量的攝取不足而導致心臟衰竭...
沙特美食特輯：去沙烏地阿拉伯跟著這份清單吃就對了
沙烏地阿拉伯正餐食物和其他國家一樣，沙特的美食也是以當地食物為主...
去健身房前應該吃東西嗎?
其實很好理解，健身前的進食並不是正餐，主要是為了補充糖分和部分蛋白質，吃得非常少...
自從背了英語短語“吃飯”have dinner，你好像有點不會吃飯了？
這不難理解，我們也會用漢語說：吃你的飯吧（eat your dinner），別管閒事...
童年的五毛錢零食，新增劑15種之多，孩子哭得再厲害也別買了
2—5歲學齡前兒童：這個年齡段的孩子，是兒童生長髮育的關鍵階段，吃好正餐，適量加餐，少量零食，零食優選水果、奶類和堅果等等...
英語語法：dinner不僅僅可以指晚餐 和meal的區別在哪裡值得收藏
dinner, mealdinner 意為“正餐”，指一天中吃得比較好的或較豐盛的一頓飯，一般在中午或晚上吃...