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米飯做法很簡單，無非就是稻穀去殼，淘米加水煮熟就行了，可偏偏有人能把做米飯這件事做到極致，那就是日本的煮飯仙人，這位老爺爺對煮米飯這件事很執著...

不僅如此，紅棗還是植物類營養素的“富集地”，如環磷酸腺苷、蘆丁、紅棗多糖、三萜類物質等，這些活性成分為紅棗帶來了多種保健功效，比如抗氧化、延緩衰老、提高免疫力、預防心血管疾病、保護肝臟、美容護膚、抗疲勞等...

3、胡蘿蔔切小丁4、糯米和大米洗淨倒入電飯鍋，用鏟子稍微鋪平5、然後倒入胡蘿蔔丁，加入比平時煮飯稍微少一點的水就可以按下煮飯鍵啦✌6、時間到香噴噴的胡蘿蔔黑米飯就可以開吃啦～～胡蘿蔔的營養功效腸胃不適、便秘，夜盲症，性功能低下，麻疹，百日咳...

在很多人的眼裡，只需要煮一些乾貨，或者肉類食品，都需要浸泡，但酒店的廚師說清潔的米飯加適量的水，浸泡半小時甚至更長時間，所以它可以重新吸收最初乾燥的水，煮熟後會更有彈性，吃起來會更柔軟...

況且我國也規定，自來水的“氯”含量每升之中不能超過1毫克，更沒有必要在意用自來水煮飯會中毒的問題了...

用料：豇豆，豬肉，醬油，老抽，鹽，料酒，生薑，姜，水，油...