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冬季睡好覺，這些“雷區”要避掉！
起床後立即疊被子會使其無法散發出去，等到再次睡覺時會感覺被子有些潮，睡不踏實...
孩子睡覺時，如果有這三種反應，長大後往往“雙商”高
”顯微鏡不僅讓孩子發現一個更奇妙的微觀世界，還能培養孩子的科學探索精神：蒼蠅為什麼那麼難捉，花粉是什麼樣子的，螞蟻是怎麼找到食物的...
為什麼有人晚上睡覺總是口乾？別以為只是缺水，可能還有3個原因
如果在補水之後，症狀沒有緩解，那麼就不僅僅是身體缺水這麼簡單了，可能是以下幾個原因：第一，肝膽類疾病如果你睡覺時，頻繁出現口乾的現象，甚至還伴有口苦的困擾，就需要考慮肝膽類疾病了...
肺部有結節的人，晚上睡覺時通常有這3種跡象？建議自查
導語：隨著經濟不斷髮展，人們的生活水平越來越高，空氣汙染現象也越來越嚴重，尤其是在寒冷的冬季，長期生活在環境較差的空氣中，容易對肺部造成刺激，甚至會讓肺部長出結節，那麼患有肺結節的人身體都有哪些表現呢...
寶寶8種錯誤睡覺姿勢，睡眠質量下降，寶媽要注意並糾正
2，危害：但是這種睡眠姿勢會嚴重影響血液迴圈，引起手麻和痠痛，也會導致腹壓升高，等到寶寶起床後感到特別疲倦...
腎臟不好的人，若睡覺時有4個好現象，恭喜您，腎臟正在慢慢變好
腎臟不好的人，若在睡覺時耳朵紅潤、睡眠良好、四肢不水腫，且晚間尿少不起夜，都是腎臟在慢慢變好的現象...
睡覺時儘量把腳露在外面，有哪些作用？醫生：經常失眠或與肝有關
05醫生提醒：失眠或肝臟相關中醫認為肝主陰，當人體進入睡眠狀態時，血液會流入肝臟，凌晨一至三點是肝臟最忙的時候，此時肝臟中的血液無法迴流，會導致身體失衡，睡眠質量下降，如果我們將腳放在被子外面可以有效的降溫，而且會給肝臟帶來一些好處...
男人心裡有沒有你，透過睡覺的細節就能看出，女人不要再被騙了
男人心裡有沒有你，透過睡覺的細節就能看出，心裡有你的男人睡覺時不自覺的朝你靠近，心裡沒有你的男人在睡覺時會離你越來越遠，女人不要再被騙了...
晚上睡覺出現這幾種情況，不能忽視了，儘早調理身體
因為在睡覺的時候，如果你非常容易出汗甚至汗水都已經將床單衣物弄溼了，都有可能是腎虛脾虛的一種反應，如果有人腎虛或脾虛，就很容易在睡覺的時候冒汗，經常冒汗，會導致身體裡面的水分流失過多，所以這樣的人往往睡覺時容易在半夜驚醒，主要原因也是因為睡...
睡覺打呼嚕是種病？4個小偏方教你有效擺脫打呼嚕
有鼻炎的人在發病時，鼻部毛細血管充血，往往在睡覺時會出現鼻塞的情況，他們只能退而求其次，用嘴呼吸，久而久之，在睡覺時機會打呼嚕...
為什麼女性睡覺時總喜歡抱著點什麼？背後的原因你或很難猜到
不光是安全感，睡覺是抱著點東西，還會讓女性睡得更舒服，睡眠質量會提高...
寶寶睡覺時的聲音預示著健康問題，家長了解多少？
因此，家長要根據寶寶的病症對症處理，這樣才能真正解決寶寶晚上睡覺磨牙的習慣...
睡覺總是流口水，口水臭，這7個原因需要警惕！千萬不要耽誤了
而睡覺時，口水的產量會明顯減少，所以正常情況下不會產生睡覺流口水的情況...
孩子容易出汗不是有問題，大多是這幾個原因造成的，媽媽無須擔心
慢慢的孩子到了一歲多會走路了，頭髮也長好了，但是還是愛出汗，出門到小區時玩的時候又開始有一些熱心的媽媽說，啊你家孩子怎麼這麼大汗啊，你有沒有給孩子補微量元素啊...
睡著打鼾，影響到別人休息，有什麼小妙招？這樣自我治療
打鼾不是什麼嚴重的疾病，但是嚴重者危害也不小，以上和大家分享的是打鼾的自我治療方法以及導致打鼾的主要原因，希望可以引起大家的重視，改掉生活中的壞習慣，保持合適的體重，以及調整正確的睡姿，有必要的情況下可以考慮手術治療，也可以解決打鼾的問題...
寶寶睡覺時的這個小細節，稍有疏忽可能釀大錯
為了保證寶寶的睡眠安全，家長要注意以下幾點：1）1歲前採取仰臥位睡姿美國國立衛生研究院NIH的資料資料表明，與仰睡相比，趴睡會帶來1...
睡覺前要不要關閉路由器原來我一直做錯了，怪不得網速越來越慢
原因三，安全保障，在雷電天氣的情況下開著路由器會存在安全隱患，特別是半夜大家睡覺時發生什麼都不能第一時間知情會造成不可估量的後果，雷電有強壓電流的威力，路由器一旦被雷擊中，不僅損壞路由器，而且還會存在安全隱患，雖然說這樣的情況機率小，但是生...
你真的選對枕頭了嗎？看完這些你就知道答案了
有機零壓棉枕頭且超級的柔軟同時又兼具一定的彈效能力，讓你睡覺時不會出現頭部過低或是過高的問題，舒適度與實用性讓你一覺就能到天亮，解決你的睡眠質量差等問題...
晚上怕黑經常開燈睡覺，對身體健康有哪些危害？嚴重情況會失眠
另外，開著燈睡覺會產生光壓力，長時間下去會使得人們情緒不安且心神不寧，雖然睡著了，但困難沒有進入深睡眠狀態，這樣即便睡眠時間充足，睡眠質量也會拖後腿，從而加重我們的疲勞感，甚至引起失眠和神經衰弱...
“睡覺時，腳不能朝西”，是迷信還是有依據的？漲知識了
還有一點比較重要，就是不要熬夜，多數人的睡眠質量不好，睡覺的時間不夠，多是因為熬夜的緣故，每天晚上夜生活比較豐富，經常玩遊戲、追劇等，自然會導致睡眠不好，因此要注意改善，早一點休息，保證充足的睡眠，身體好了，失眠的情況也能夠得到緩解...