如果你能看了這篇文章，那是你的幸運！不要因為功法簡單而無視，不要因為免費而輕視，不要因為我“人微言輕”而忽視。

中國最後一個道家代表人物張至順道長為了讓老百姓少生疾病，傳出了道家功法“八部金剛功”經過上萬人練習實踐，一致反應效果很好。

按理說這功法也不是高階功法，但對於普通人來說就是最好的功法。因為普通人練不了高階功。甚至連許多普通的功法也練不下去。

八部金剛功好學好練，大人小孩男女老少都可練。八步金剛功總共就八個式子，練習時像練習體操一樣簡單。

八步金剛功主要通經絡。中醫有一句話：“經絡暢通，百病消除”。大家都知道針灸治病效果不錯，其治療原理也是通經絡；把針扎到某個穴位上，使某一個經絡暢通，從而達到治病的目的。

針灸可以治病，但你如果是慢性病的話，估計要用銀針給你扎兩個月才能治好病，一般人真受不了這針扎的折磨。

十年前從網上看到了八部功，網上好評如潮，而我認為是吹牛；十年後我身患重病無錢治療，又一次偶然的機會從網上看到八部金剛功。這個時候的我好像開竅了，認為金剛功肯定是個好功法。

現在練習有大概四個月了，每天早上練一次，時間充足的話早晚各一次。大部分時間都是每天練一次。當我練至七天的時候，精力好轉，睡眠質量增加，體力增強；當練到兩個月的時間疾病有所減輕，現在疾病已有所好轉。

八部金剛功百度一下影片練法出現一大把！練習時心情平靜，不能一邊練功一邊想著其它事情，那樣效果會大打折扣。在網上了解好“練功禁忌”再慢慢一部一部的學習。最後祝願大家身心健康，長命百歲！