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簡單又好練的神奇功法
中國最後一個道家代表人物張至順道長為了讓老百姓少生疾病，傳出了道家功法“八部金剛功”經過上萬人練習實踐，一致反應效果很好...
脾虛毀顏值，熱灸穴位養脾，脾好人美
足三里，位於膝蓋的外側，就是我們脛骨下來，四個手指3寸的一個距離，可以健脾對於調理脾胃效果也很明顯，促進消化增強免疫力，還可以預防中風...
盧師兄學中醫39｜《中醫藥學概論》第六章 辨證｜第六節 三焦辨證、第七節 經絡辨證
因為三焦辨證與衛氣營血辨證都是溫病的辨證方法，且二者最終都要落實在臟腑上的，所以二者之間有著密切的聯絡...
人體自帶的消炎、排毒、消氣穴，熱灸這些穴位好處多多！
它敷於人體患處，在5-20分鐘內藥性分解，透過藥物的作用，加強細胞再生能力，促進藥力滲透入面板產生活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等功效...
真實的故事：我們身體中的“另一個自己”
按照古人的思想，宇宙，天地，人身是一個有機的整體，牽一髮而動全身，身體任何部位出現毛病，都會影響整個生命質量，生命就是陰陽二氣在人體內的和諧迴圈，一旦迴圈遭到破壞，疾病就會產生...
類風溼性關節炎，多半是痰瘀痺阻？一個方子11味藥，化痰行瘀
痺證的臨床表現有肢體筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛 、酸楚、重著、麻木，或關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形及活動障礙等...
《黃帝內經》自學新見：經絡非肉眼可觀血管，而是碳基生命區塊鏈
那麼，中醫人體經絡與西醫血液迴圈系統，因何大相徑庭呢...
肩頸不通百病生，快用熱灸膏化解這裡的寒氣！
肩頸不通的危害1、面部① 面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、面板鬆弛② 有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑2、頭部供血不足①頭痛、頭暈、偏頭痛②記憶力減退、健忘、睡眠質量差3、肩頸阻塞手按上去後就會有痛，酸漲的現象...
生活感悟“誦讀數字1——10對人體的影響和作用。”
“1——”（誦讀聲音時略長，並且發音要均勻首尾一致）氣功界稱之為“振顫祖竅”，所謂祖竅，就是說在上丹田為“印堂”“百會”...
宇宙、維度與經絡的構思
是不是宇宙中的維度就相當於人體的經絡，只是高維暫時沒有被發現而已...
最簡單的就是站樁！哪一種站樁可以快速的“擴充與加強”經絡呢？
一般說來，經絡是人體最基礎、最穩定的氣路，如果能把這條氣路弄的再寬一點的話，那氣流量也可以增加，人體的各項功能也都會有明顯的加強...
熱水泡腳，究竟是養生還是“慢性自殺”呢？多數人可能矇在鼓裡
首先，我們瞭解一下泡腳的好處：腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分佈，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健...
打嗝、脹氣、拉稀……“烤肚子”把腸胃傷著了？
”吳主任告訴小李，很多人知道艾灸對身體好，但對艾灸的作用機理不甚瞭解，所以當在操作中或治療後出現一些症狀時，容易產生誤解，甚至開始緊張，認為是傷到身體了...
中醫針灸奇術“鬼門十三針”是迷信嗎？感興趣的朋友，不妨多瞭解
如此看來，“鬼門十三針”並不是迷信，而是針灸學中的一種比較特殊的治療方法，這也是中醫針灸的神奇之處，專治百邪和癲狂，就是現代醫學所講的抑鬱症、強迫症和精神分裂症等精神疾病...
施灸許久，卻不知道什麼是艾灸？
目前普遍認為灸療作用機制與以下幾個方面有關：一、區域性刺激：在人體基本特定部位透過艾火刺激以達到防病治病的治療方法，其機制首先在於區域性火的溫熱刺激，使區域性面板充血、毛細血管擴張，增強區域性的血液迴圈與淋巴迴圈，緩和和消除平滑肌痙攣，使區...
劉宇“開腿”上熱搜，碧波庭：關於拉筋，你們知道這還能養生嗎
碧波庭：拉筋也是一種養生方式在劉宇該條影片的評論下，除了感嘆他的柔韌性，也有網友覺得這個“開腿神器”非常眼熟，因為在前幾年的綜藝節目《beauty小姐》中，吳昕也用過這個東西，但吳昕當時要用它，卻跟柔韌性無關，而是為了養生...
中醫治療共濟失調最好的方法
中醫治療中也有很多方法進行治療，但不做一一對比，但治療大多都以陰陽平衡，疏通經絡等治療原理治療，健步清言飲是治療共濟失調的中藥口服湯劑，以其獨特配方，加減配伍，針對小腦萎縮共濟失調病機病理辨證論治陰陽平衡，疏通經絡，開通腦竅全面調理臟腑功能...
減肥：一週即可減肥5一7斤
再使用五行能量罐作用於12條經絡穴位上，把身體裡的寒氣，溼氣，毒素，和多餘脂肪的排出體外，使身體達到氣通，血通，淤通，臟腑通，經絡通，調節身體的吸收和代謝，減少內臟和血管的脂肪，使易胖體質變成易瘦體質，減脂肪不減水份，收緊面板有彈性，從而達...
經絡不通疾病生，一旦出現這些症狀，就要引起重視了
但如果經絡不通，氣血執行不暢，會導致大量毒素累積，對肌肉、骨骼等部位產生不良刺激，導致身體發酸無力，大量活動或劇烈運動後表現尤為明顯...
北京通明教育：延展你的身心靈脩行之旅
◆瑜伽透過體位練習、舒展肢體，每個動作搭配呼吸訓練，通有效按摩不同部位的內臟器官、伸筋活骨、疏通經脈，使氣血更加暢通的執行...