這是一個看臉的時代，不僅女人更注重保養，男人也蠢蠢欲動，但是卻很少給自己的臉投資。不僅如此，在飲食方面，男人也明顯不如女人精細。就拿燕窩來說，越來越多的女人，都用燕窩來抗衰老，但是大部分男人，卻都連燕窩對自己身體的好處都不知道！

事實上男人常吃燕窩會有很多妙處，並且在生活中，男人比女人的壓力大得多，更應該補補身體。

明星當中，新、港、臺藝人中常吃燕窩的就有成龍、劉德華、古巨基、古天樂、阿杜、任達華等，劉德華演唱會前只吃燕窩保持精力。體育明星也是燕窩的忠實消費者，跨欄冠軍劉翔、籃球第一時尚先生杜鋒、乒壇名將波爾、羽壇張軍、網球大師貝爾鍾情燕窩的報道紛紛見諸報端。

燕窩對男性的功效很多，養生首當其衝！男人應酬比較多，吸菸、飲酒造成對呼吸系統的損傷。加上通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、長期使男士的身體處於亞健康狀態。燕窩對男士有良好的補腎強肺，防止虛損等功效，對於日夜操勞，以煙解乏的成功男士來講是再好不過的滋補品了。特別是對於那些“老煙槍”來說，燕窩是不可多得的“洗肺”、潤肺佳品。

燕窩能夠調養腸胃，交際場面上少不了煙，更離不開喝酒，再配上大魚大肉，他的腸胃就會很受傷，燕窩中的唾液酸可以提高腸道對礦物質以及維生素的吸收能力，在保護腸胃之餘可以幫助他多吸收營養物質，愛他的話，就和他一起吃燕窩吧！

男人不注重保養，在這個看臉的年代就很容易輸在外表上。

燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種營養物質，能增強人體對疾病的抵抗力，能夠讓男士身體更加強壯，燕窩含有的抗氧化作用，在預防衰老方面有很強的對抗性。誰說男人不會愛上燕窩？