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我愛小米，不只愛它的口感和營養，更喜歡它的品格和風采，盼你和我一道，在寒冬凌冽的日子裡，無事常喝惠民早餐的小米粥...

更年期女性要常喝大麥茶：大麥茶是流傳較廣的茶飲，主要用大麥炒成焦黃色的茶，用熱水沖泡有著濃烈的麥香，具有開胃、助消化、穩定血糖等功效...

西湖龍井茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀，由於鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道...

3、一次性別放太多平時有很多人經常泡上一壺之後覺得沒有味道，所以就會放很多，其實玫瑰花茶是不能夠放太多的，否則可能會導致出現拉肚子的情況加重，使自己的氣色變得越來越差...

02常喝玉米鬚水，能健脾養胃自身由於脾臟功能失衡，就造成身體消化不良，造成身體溼氣重，導致一系列的浮腫病症，而玉米鬚水有去溼氣的作用，協助大夥兒去除溼氣...

最近買了幾款有年份的下關沱茶，泡過後，感覺和新茶區別不是太大，煙味感足，茶味差一點，價格便宜，口糧茶不錯的選擇...

3、將煮軟的蠶豆、胡蘿蔔、菠菜和蝦都切成碎塊，大小以適合自家的寶寶消化為準...