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開啟杭州的美食攻畋，幾乎每一個推薦杭州美食的人都有提到的外婆家，主打新式杭幫菜的中式餐飲連鎖店以價效比高拿下杭州必吃榜單餐廳之一，來外婆家就餐有一種物超所值的感覺，人均消費不高，就餐環境、服務態度、菜品質量及味道都能打到四星左右...

待郫縣豆瓣醬炒出紅油後，加入蒜苗的蒜白部分，炒出香味兒，接著再加入菜花，中小火不停地翻炒均勻，當菜花變色變軟之後，加入醬油、胡椒粉、白糖，繼續翻炒均勻，最後把蒜苗的蒜葉部分放進鍋中，之後關火...

步驟4：等到花菜炒到變色時，倒入適量料酒、生抽、食鹽，雞精和白砂糖，繼續不停翻炒，等到炒至調料均勻的裹上花菜和五花肉時，美味的花菜炒肉盛出裝盤...

花菜增產追施肥是用崑崙風集營養、殺菌、調節生長於一體，崑崙風抗病增產葉面肥由四袋葉面肥組成，一袋營養肥挑戰王含腐殖酸水溶肥，一袋生長調節劑和一袋光碳核肥，促進葉片光合作用和幹物質積累對球莖膨大的影響，一袋殺菌劑吡唑嘧菌酯提高花菜的抗病能力...

【炒花菜】所需食材：臘肉、菜花、鹽、雞精、蠔油、小米辣、大蒜、食用油1、炒臘肉之前，還有2個步驟需要做，今天給大家分享一下...

3、將大米洗淨放入電飯鍋中，放入土豆胡蘿蔔或玉米、青豆，臘肉，放一點點鹽，加一勺老乾媽...

6、起鍋燒油，往裡邊加入蔥薑蒜、幹辣椒，開始炒香，然後再將花菜放入鍋中開始爆炒一分鐘，時間到了之後，往裡面加入一點生抽以及鹽，再將我們剛剛炒過的五花肉倒入鍋中，繼續開大火，翻炒30秒，時間到了之後，這樣一份鮮香美味，好吃又入味的炒花菜就做好...

接著我們準備一些肉片，肉片最好是選擇五花肉，因為五花肉裡面含有肥肉，這樣炒出來的花菜會更加的香，如果不喜歡吃肥肉的朋友，也可以用瘦肉來代替...

再準備一塊五花肉，將五花肉切成片，放入碗中備用第三：鍋中加入適量的油，油熱之後放入花菜煸炒，小火慢慢煸炒熟，將花菜炒至微焦，八成熟就可以了，再盛出來備用第四：鍋中再加入適量的油，油熱之後放入豬肉煸炒，小火將豬肉炒至發白，煸炒出豬油，然後放入...

今天給大家分享花菜炒肉這道菜，原因是有吃貨朋友給阿堂哥留言，說他做出來的花菜一直不好吃，而且總感覺沒有清理乾淨，問我花菜到底要不要焯水，是先焯水還是先清洗那...

——炒花菜的正確做法——準備食材：花菜一個，五花肉一塊，線椒三根，精鹽，生抽，雞精，幹辣椒段，食用油...

【乾鍋花菜】用料：花菜、五花肉、幹辣椒、青蒜、姜蒜、鹽、生抽、老抽、豆瓣醬、食用油1、我們把花菜切成小塊，清洗乾淨，然後再準備一盆鹽水，把花菜放進去浸泡著...

松花菜正面照片松花菜側面照片緊花菜特點1 自覆性，種植方便...

今天我要在這裡教給大家的花菜的新吃法，將花菜加入雞蛋液還有面粉烙成一張餅，烙出來的餅吃起來營養健康，美味十足，大人小孩都喜歡吃，感興趣的朋友們趕快試一試吧...

在買花菜的時候，我們不能買顏色發深，或者有黑斑的菜花，這樣的菜譜不新鮮...

>鍋裡面繼續倒入食用油燒熱，把五花肉先放進去翻炒一下，油脂煸炒出來以後，再下入蔥蒜，幹辣椒，少量的鹽和老抽上色，最後把菜花下進去翻炒，這樣乾鍋花菜就做好了，喜歡吃的小夥伴快學起來...

豆腐汆燙後切小丁，鍋中放油燒熱，下豆腐丁炸至金黃色撈出瀝油備用2、用糖、醋、醬油、料酒、鹽、雞精、溼澱粉和少許清水調成汁3、炒鍋中無需放油，倒入調味汁，一邊加熱一邊攪拌，當調味汁變濃稠時放入炸好的豆腐丁以及花生米翻炒均勻4、最後加入蒜薹丁翻...

美味的花菜油豆腐炒雞丁食材：雞肉、油豆腐、桃園建民西瓜醬、花菜、蔥姜、醬油、料酒、澱粉、胡椒粉、味精、鹽做法：1、我們需要先把食材都準備好，先把雞肉沖洗乾淨，放入熱水中焯燙一會兒，撈出來，去掉雞骨頭等雜質，切成丁...

以前有人說散花是有機花菜，其實這2種花菜的營養是一樣的，只是口感不同，吃過散花的人絕對不會再購買緊花的了，我也是第一次吃到散花的，炒著吃真的太好吃了，都不需要焯水直接下鍋炒就很容易熟，因為太嫩了，要不是賣花菜的大叔給我認真講解，我也不知道原...

三、如何挑選好花菜以上就是兩種菜花的區別的，如果喜歡吃脆的就選散花，吃偏軟的選緊花就可以了...