您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 上體首頁標簽

色彩靜物構圖小技巧一幅優秀高分作品，離不開的就是構圖，一張畫構圖的成敗也關係到你的畫面是否可以做到“賞心悅目”，從眾多試卷中脫穎而出...

做“野馬分鬃”中的弓步動作時，前後腳的腳跟之間的橫向距離應該保持在30釐米左右白鶴亮翅：1...

下體白色，頸側、喉、胸及兩脅沾橄欖褐色...

太極拳的蹬腿練習方法：①重心後移，左腳尖內扣，上體右轉，左臂外旋，左掌翻轉落於體前，掌心向上，腕高與肩平，右掌向左劃弧後收至左肘內側，掌心向下，目視左掌...

屈腿蹲坐時，如端正坐於椅子上，縮胯收臀，上體松正，兩腿堅實著力，體重平均落於兩腳...

坐姿的控制練習 （1） 盤腿坐（地面） 重心落在臀部上，挺胸收腹，裡腰提氣，肋骨上體，頭頸向上伸，微 收下頜，兩腿彎曲，兩腳腳心相對盤坐於腹前，雙肘放鬆，手腕搭在 膝蓋上或雙手背後 （2） 正步坐 上體同盤腿坐，兩腳併攏，腳尖正對前方，兩膝...

牛仔舞肢體動作訓練兩腿並立，兩臂側舉，做左右腿交替的上下屈伸彈動下結合胯部的左右擺盪練習，屈膝彈動時膝蓋要自然放鬆，快速靈活，胯部擺盪方向要和支撐腿方向一致，支撐腿擺盪時動力腿要收回，要收腹立腰，兩側腰部要向上拉起，上體不要前後擺動...