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晚上下班後，做完家務，放鬆心情，可以靜心養怡地進行艾灸，治療後可以直接入睡，這樣也不會輕易受風寒...

如果是眼睛近視和疲勞，選用的絲竹空，魚腰，攢竹，承泣，溫灸數分鐘，臉上溫暖，眼周有一股溫熱，眼睛的疲勞很快緩解或消除...

艾灸是利用艾葉製成的艾條、艾柱，對人體的穴位或特定部位進行刺激，透過激發經氣的活動調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的...

操作：囑咐患者鬆解腰帶，排空小便，仰臥屈膝位，讓家屬點燃艾條，對準雙側至陰穴3CM距離處，進行艾灸，以溫熱感為度，每次灸15-20分鐘，每日艾灸2次，7天為1個療程，直到胎位轉正，即可停止艾灸...

以子宮肌瘤為例，寒溼入體，形成肌瘤，故而必須艾灸以補陽氣化陰邪，此時可以艾灸八髎、關元、會陰等盆腔周邊區域的穴位，同時加上溫溜穴溫化，效果便能大大提升...

想要解決憋不住尿的問題，其實並不難，讓身體溫暖起來就行了，可以採用藥物，也可以艾灸中極穴...

艾灸是一種比較常見的保健養生方式，而艾灸主要是透過點燃艾灸條，透過散發的熱氣不斷靠近面板，從而促進人體血液迴圈，自然一段時間後，可能會出現出汗實際情況，這個是正常的現象，且艾灸出汗，能夠使體內毒素和垃圾透過汗液的方式排出來，起到了一定的排毒...

並且，下肢深靜脈血栓形成還易誘發兩種嚴重的併發症：一是血栓脫落迴流進入肺動脈，引起肺栓塞而導致死亡，二是急性股動脈痙攣導致肢體缺陷壞死...

第二個就是陽陵泉，是少陽膽經上的穴位，也是我們常說的八會穴之一的一個經匯，也就是說和身體經相關的一個問題都能透過陽陵泉穴來進行調理，比如剛剛說的肝陰虛所導致的抽筋就可以艾灸陽陵泉穴，堅持艾灸一段時間會發現身體有種說不出來的舒適感，當然每個人...

他的意思是說艾灸時我們一定要遵從先陽後陰、先上後下、先左後右、先背面後腹面的規律...