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比如平時有運動習慣的人，承受的運動量就會大很多，“一個舞蹈演員，跳到80歲可能也沒問題，但是對於年輕時沒有運動習慣的普通人來說，突然的大量廣場舞就會對運動系統造成太大負擔，更何況有些舞蹈動作是典型的‘毀膝蓋’動作...