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這套針對圓肩的訓練動作整體涵蓋了上肢後側的肌群，中招的姐妹們可以自行Mark起來了情況二：肱骨前移體態導致副乳U1S1，女明星群體往往是中招肱骨前移體態的重災區...

因為最常見的肩關節前下脫位的罪魁禍首已經確定，就是肩關節內的盂唇和盂肱韌帶符合體損傷，肱骨頭正是從這個薄弱區滑出，而且每次脫位常伴有肱骨頭和關節盂骨質的丟失，造成再發脫位的風險進一步增大，所以，目前國際運動醫學界和肩關節專家都建議：對於年輕...

肱骨外上髁、內上髁、橈骨小頭和鷹嘴骨折時，除區域性腫脹和壓痛外，可觸到骨擦感和異常活動...

16肱三頭肌：肱三頭肌肱骨後，盂下結節連長頭...

小菱形肌也將肩胛骨稍向上拉神經支配：肩胛背神經c5肩胛提肌（levator scapulae）始點：1-4頸椎橫突後結節止點：肩胛骨上角作用：提高肩胛骨神經支配：肩胛背神經c3-4 肩關節肌肉小結 1）前屈：喙肱肌、三角肌（前束）、胸大肌鎖...

盂肱關節是由肱骨頭和肩胛骨組成的關節，在肩胛骨的肩胛岡最外側是一個凹進去的小盆地，肱骨頭附著在這樣的小盆地裡，我們可以把盂肱關節看做是一個人在抱拳時雙手的樣子（如上圖），這種結構能夠保證手臂的自由移動，但是太過於靈活的關節通常穩定性都很差，...

一、肩部肌肉組成實際上肩部除了三角肌，還包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌...

在做反手動作的時候，要注意肩胛骨後縮夾緊，千萬不要前伸肩胛骨，那會讓肩袖承受更大壓力...

也有文獻報道，某醫院對於股骨外科頸骨折且無血管神經損傷、無開放性損傷的老年患者採取了甩手療法進行治療...

也有文獻報道，某醫院對於股骨外科頸骨折且無血管神經損傷、無開放性損傷的老年患者採取了甩手療法進行治療...

▍肩關節解剖在影像診斷中的意義:肩盂淺，肱骨頭大，關節軟骨面廣，既保持了肩部環轉活動的靈活性和廣泛性，又極易發生肩關節不穩症...

尺神經的“穿山甲”之路同樣在腋部合成之後繼續下行開啟自己的“穿山甲”之路先穿胸小肌下緣和腋動、靜脈幾個好基友一起下行至臂上部，位於肱動脈內側在喙肱肌止點處，與尺側上副動脈伴行不忘“穿山甲”本性先穿上臂內側肌間隔又穿Struthers弓然後沿...