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腎透支的7個訊號你有嗎？
腎的健康狀況出現了問題是會向我們人體發出警報的，如果出現相關症狀應該早就醫早治療，並且養護腎臟的日常一定要做好...
腎好的人，腳上沒有這3個“東西”，若符合一個也不錯，不妨自測
腎好的人，腳上沒有這3個“東西”，若符合一個也不錯，不妨自測1、腳趾粗細不一腳作為人體的支撐點，但是很少有人去在意腳和觀察腳，如果仔細觀察，正常人的腳趾都是粗細相等的，如果在泡腳的時候仔細觀察一下，發現腳趾頭也有粗大或者是增厚的情況，而且腳...
既可以“減脂”，又可以讓“孕婦”吃的三種零食，“火爆”全網
【99元6罐】每日混合堅果 孕婦兒童零食 混合什錦果仁 150g/罐¥79精選購買以上都是我之前懷孕吃過的零食，健康又安全，現在也經常會回購，畢竟吃了健康又美味的，就不想吃其他的了...
多喝這2款湯有益於補腎強腰
腎虛多是由於人上了年紀以後腎氣虧虛，或者幼年時腎氣沒有完全充實，或青年時期房事過於頻繁，或久病傷腎所致，腎虛主要表現下列症狀：1、腰膝痠軟，腰為腎之府，也就說腰要受到腎的涵養才能保持健壯，腰部的一些疾病多與腎有關，尤其是成年女性比較常見腰痠...
腰痠腿疼，多是腎氣虛？一個方子3味藥，滋腎水、壯元陽、益筋骨
一般來說，夜間起夜一次屬於正常表現，患者出現四五次排尿主要是因為腎氣不足無法固攝尿液，導致尿液大量充盈不得不起夜排尿，再結合患者說自己目前出現腰膝痠軟等情況，這恰恰符合了腎氣虧虛證候特點...
中醫說，脾氣虛鼻頭黃，肺氣虛鼻頭白，腎氣虛鼻頭黑！有依據嗎？
首先我們來看一下正常情況下的鼻頭，大家來看這張圖片，從這張圖片就可以看出正常人的鼻頭一般顏色都是紅黃隱隱，光亮而有潤澤之感的，但是如果說你的鼻頭特別地黃，且沒有光澤，整個看上去就像枯土一樣，這種情況多見就是脾氣虛了，中醫認為脾虛氣血生化無源...
九蒸九曬黑芝麻丸怎麼包裝？很簡單一學就會了
黑芝麻的滋補作用雖好但是如果不加處理直接食用效果其實並不好，本身黑芝麻就富含油脂在腸胃裡不好吸收再加上芝麻本身就很小光靠咀嚼很難將它磨成均勻的細末，導致很多人想吃黑芝麻調理身體但是不得其法...
腎虛失眠多夢怎麼辦？醫生教您來調理
其中最受影響的就是睡眠，大多數腎虛患者出現失眠多夢，躺在床上難以入睡或半夜易驚醒、常常做夢等，那面對此問題該如何調理...
用這兩種湯，把你虛弱的腎氣補回來
第二種湯：核桃雞湯：核桃富含粗蛋白，能彌補腎氣虛而導致的腎功能下降，還能促進腎的解毒代謝...
聊一聊古人的養生術與延壽仙丹——桑麻丸
而二者配合，一補腎水，一清肝熱，收斂腎氣而潛肝陽，難怪陳士鐸說黑芝麻得桑葉更神...
你不是懶只是虛！
而肺氣虛的人多缺乏運動，通常會出現氣短、語言低微、自汗、易感冒等症狀，根據氣虛的部位不同症狀也有所差別...
頻繁傷腎造成入睡困難，精神萎靡，腎氣不足型ED，中醫如何調理？
導語~頻繁傷腎造成入睡困難，精神萎靡，腎氣不足型ED，中醫如何調理...
男人腎虛九大明顯症狀
男人腎虛會出現哪些症狀...
牙齒搖動、內痔、外痔、混合痔，簡單小方法，非常值得一試！
討飯的得知王奶奶臥床不起後，就去旁邊的田埂上尋了些草藥，在王奶奶的腿上灸了幾個地方，離開時說，明日灸過之處會起水泡，再用針挑破後，即可痊癒...
耳朵出現這種顏色或是癌變訊號？教你8招耳朵健身操
「耳朵9種顏色暗示身體健康狀況」1耳廓淡白——氣血虛、貧血耳朵顏色淡白是氣血兩虛的表現，如果用手搓耳垂，耳朵依然蒼白沒有血色，這是提示我們有貧血或者血液迴圈欠佳...
中氣不足，百病叢生！補氣有講究，中醫3種方法調理氣血，很實用
成年人發高燒就比較少了，有些人還會經常出現低燒的情況，尤其是在17到19點這個時間點，這是腎氣大傷導致氣血水平低的表現...
久坐傷肉，久行傷筋，久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨(深度好文)
”這五種過度的疲勞，會對身體造成五種嚴重的損傷：用眼疲勞傷血，臥床不起傷氣，久坐不動傷肉，長期站立傷骨，過度運動傷筋...
手腳寒涼怕冷，每天這樣踮踮腳、拍拍手，手腳1天比1天暖
踮腳的神奇功效補助腎氣：人過了30歲後腎氣就變得虛弱，腎陽不足，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮腫等症狀，跺腳實際上是刺激了腎經穴位，以促進腎氣的通陽氣化作用...
記性差、老忘事，都是腎氣虧虛惹的禍
最關鍵的是，由於腎精腎陰不足，腦中髓海失養，所以記性越來越差、腦袋發暈...
腎不好的人，可能臉上會有這4個表現，可能在提醒你要好好養腎了
一般這種情況可能是由於肝臟受損嚴重，導致肝火旺盛所出現的這種情況，這個時候是在提醒你需要好好的養腎了...