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秋冬季節抑鬱高發期,給你4種方法遠離抑鬱症!
04、改變自己的想法抑鬱症會讓人反覆沉溺在消極的想法之中,你會一遍遍的想起那些讓自己痛苦、懊悔的事情...
心理自助手冊|如何遠離充滿負能量的人?
▲圖/電影《夢之安魂曲》02不要盲目樂觀當你必須和消極的人打交道時,你最不應該做的就是情緒激動...
怎樣合理處理負面情緒,克服完美主義,打造幸福神經通路
怎樣合理處理負面情緒,克服完美主義,打造幸福神經通路情緒指的是感情反映的過程,也就是腦的活動過程...
心態決定一切,心態不好時,簡單3步讓你快速調整心態
停下來2、找到調整心態的方法調整心態的方法真的有很多,比如小航之前經常用到兩種方法去調節心態,這兩件事都是我特別喜歡做的事,喝酒和打籃球,三杯酒下肚,就會覺得這個世界上沒有我擺不平的事,再喝三杯,地球我都不把它放眼裡...
一個書生的夢的兩種不同解釋
心態積極的人,他們永遠懷抱著希望,使自己永遠處在一個積極的,展望未來的一個美好的遠景的狀態當中,積極的人相信,只要是透過努力,有些事情,一定能收穫到一個美好的結果,所以他們更加註重努力的過程,同時也不把結果看得過於消極...
為什麼你遇事總往壞處想?
卡梅隆曾經做過如下總結:強度(intensity):和積極刺激相比,對消極刺激的體驗會更強烈,為它們被知覺為威脅,必須立刻、堅決地予以處理,我們或許可以將此歸因為人類的進化...
想解決“莫名煩躁”和“間歇性消極”,你需要這三招
“介意的人不重要,重要的人不介意”,想要和自己的消極情緒和諧相處,想讓自己積極起來,陽光起來,你可以讀讀這本書↓↓↓↓↓《衝破消極的自我》,你的人生終歸要自己負責...
我們應該用什麼樣的態度對待工作
有很多人從事著你不願意做但你又離不開這些職業的工作,如果每個不喜歡自己工作的人都消極工作不負責任,那我們的社會會變得怎樣...
每天煩心事那麼多,怎麼消除消極情緒、塑造積極心態呢?
現代人生活壓力大,每天各種紛繁的事情,難免會有讓人煩躁、懊喪的事情,這時候人的情緒也會很低落、消極...
男人的內心戲有多豐富?
工作中很多人都會否定你:“你這個方案做得不夠好...
我不忍批評消極比賽的德約,因為他的策略是雙贏的結果
索內戈不可能傻到不知道德約是在消極比賽,但對於他來說,能夠擊敗世界第一德約科維奇,能夠擊敗三巨頭之一的德約科維奇,能夠擊敗17屆大滿貫軍得主德約科維奇,這本身就是一件值得高興的事情,因為他擊敗的是德約科維奇...
蔡依林的新歌文案,原來每一首都在為這些人發聲!
圖片來源:優酷官微、新浪微博及網路我們的歌壇女王蔡依林回來了大大君我還記得她的一些經典歌詞▼一個人假日發呆,找不到人陪我看海——《倒帶》旋轉 跳躍 我閉著眼塵囂看不見 你沉醉了沒白雪 夏夜 我不停歇——《舞娘》最近,蔡依林釋出了新專輯《UG...
14歲男孩沉迷手機,休學半年,心理學家:病根在父母情緒反應上
小輝媽媽非常擔憂,她現在最希望的是:孩子(小輝)擁有陽光健康的心理,並且能好好去學校學習...
不受約束就是自由嗎?| 文字稿「哲學+」No.4
因此,政府可能就需要做一些積極的事情,比如給不會說英文的人提供課程,教他們說英語,讓他們有能力或者資源,進入更大的公共領域,參與更廣泛的公共話題討論,進一步保障、實現他們參與公眾討論的權利...
面對問題:藉口、逃避、放棄不能成為理由
四次故事:問題、藉口、逃避、放棄問題是我們發現的眼睛,面對問題我們有兩種選擇:積極應對,消極應付...
“問題不大”意味著什麼,口頭禪反映你的性格,有人因此而成功
為什麼這麼說呢,作為一個主播他不僅技術過硬而且解說風格幽默很是讓人喜歡,不僅如此張大仙也有句口頭禪就是“問題不大”...
只需三步,迅速消除教師職業倦怠!
每一位教師都會影響學校文化,你需要助力校園文化建設,改變自己的心態,甚至幫助同事找到解決問題的方法...
生活啊,生活——《婚姻情感通識課071》
一旦出來後,心無所依,立馬掉進“消極的痛苦”,而消極的痛苦違背了人的心理運動的規律,其中並不包含快樂的元素...
人緣好的人都不說這三種話,你看看對不對
所以不管自己的生活有多麼不如意,都要知道,每一個人都很辛苦,少說消極的話,沒有人喜歡別人再次給自己壓力...
如何應對“職場老油條”帶來的困擾?知己知彼,3招解決
職場倦怠能讓人失去工作的熱情,毫無目標、得過且過,在老油條的路上越走越遠...