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歷史上著名的武林高手，黃飛鴻霍元甲有拳法，最後一位竟然是皇帝黃飛鴻，原名黃錫祥，字達雲，號飛鴻，幼名飛熊...

伏羲氏這位人首蛇身據《周易大傳·繫辭》記載，在中國奴隸社會的伏羲時代（圖1一2）的東方大帝在創立八卦學說的基礎上，以河圖（圖1一3）之數，按河圖由右向左逆轉的執行次序（圖1-4）和伏羲八卦方位（圖1一5）論述宇宙間萬物都是由無到有，由有到無...

我想，也正因此吧，導演張華勳在執導《武林志》這部展現傳統拳八卦掌的電影時，就覺得影片中的女主角郜蓮芝這個角色，非戈春豔莫屬...

走圈轉掌如果能練出較高的功夫，運動中可達到:腰無時不旋，手與腳無時不合，雙臂在自然松長狀態中出螺旋之力，雙腿無時不與身、手和諧，頭無時不與天“說著話”，兩腳之掌心左右交替與地摩擦........這樣，頭懸於天而腳扎於地，身體之八卦處處歸位，...

十二長生掌訣圖示先天八卦掌訣圖示後天八卦掌訣圖示翻卦掌訣圖示排山掌訣圖示天干相剋掌訣圖示天干相合掌訣圖示紫白飛星掌訣圖示五行手掌訣圖示...

很可能是董海川將自身掌握的各種拳術與南方道士的“轉天尊”繞圓走圈導引術相結合，創編成為八卦掌的雛形——“轉掌”...

八卦龍形劍之具有身捷步靈、隨走隨變、剛柔相濟、勢勢相連的八卦掌拳系的運動技術特點，也是八卦掌拳系的短器械套路之一...

練走圈並不是一上來就要轉樹，先學會步法並標準化，然後走直趟並垂臂，等腿上有勁了穩定了自然了再走圈，這時先走大圈，腳微微內扣，慢慢的再收縮，等腿完全變穩，如坐轎了，然後才擰腰轉樹，走八式...

八卦掌亦稱遊身八卦連環掌，是以繞圓走轉、掌法連環為形式的圓運動拳術...

趟泥步圖片注意事項：謹防三病，即努氣、拙力、腆胸挺腹...

具隨時虎撲之雄，停頓是八卦掌技擊的大忌，八卦掌歌訣雲：“混元一氣走天涯，八卦真理是我家，招招不離腳變化，站住即為落地花...