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”“勁力猛擊”血統及戰績中文名：勁力猛擊英文：Giga Kick出生日期：2019-10-19性別：騸馬父系：“倒掛金勾”Scissor Kick（澳洲）祖父：“利得精選”Redoute‘s Choice母系：Rekindled Appla...

太極拳要求手、腳、頭、眼神配合一氣，保持上下相隨，節節貫穿，連續圓活，輕鬆自然地做好每一個動作...

開胯的最終目的是使身體的能夠圍繞中軸運動...

勁乃精氣神聚合之一種體現，心意一動內勁則可瞬間爆發，速度快，穿透力強，拳發之於無形，身法化之於不覺，內功勁力實為戴家心意拳拳法之魂...

養氣功基礎功氣沉丹田，這個功法是在我的打法公開交流貼（一）中，與打法“整勁”一同練習的，所以練了打法一整勁就一定要練打法二養氣功，其實也沒什麼玄乎的，就是師傅十年功，一句話教會了徒弟，在（一）中沒有公佈是因為這涉及了很多教拳師傅的切身利益，...

轉樹功法的根本目的是練腿和腰，腰如軸立不是孤立的，其基礎還在腿，而且是運動著的腿，走起來要穩如坐轎，才能發揮腰部擰轉的勁力，才能將這股螺旋勁上達掌臂，所以走是根本的根本...

具隨時虎撲之雄，停頓是八卦掌技擊的大忌，八卦掌歌訣雲：“混元一氣走天涯，八卦真理是我家，招招不離腳變化，站住即為落地花...