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除此之外，大家還有沒有其他的冬季保暖措施以及冬季驅寒除溼的小妙招呢，留言分享一下吧...

最好在晚上11點之前入睡，要學會順應大自然晝夜的陰陽變化，如果繼續熬夜，就會耗損人體的陽氣，第二天人就會顯得疲憊...

將炒好的雞肉放到砂鍋中，加入山藥、薑片、料酒和足量的開水，大火煮開後轉小火慢燉1個小時，等雞肉已經熟了，將枸杞放進去，在燉15分鐘，家少量的鹽進行調味就可以了，冬季來上一碗，滋補暖胃又驅寒，超級舒服...

鍋中燒熱油，倒入牛肉不停翻炒，炒到牛肉變色之後，加上洋蔥，再來一小勺鹽繼續翻炒，炒制1分鐘後，把香菜、小米椒、薑絲也一起倒進去，繼續翻炒1分鐘後，來點雞精調味，出鍋...

吃羊肉不僅僅因為其含有的蛋白質和脂肪，還因為其和其他動物肉相比，還具有補腎暖腹等功效...

By 豆果美食達人 拾味爸爸大雪驅寒吃兩肉，溫暖過冬不用愁...

假期來到要說西安周邊還有啥人少景美的好地方那藍田必須給大家推薦下這裡可謂是人傑地靈美食遍地，風光秀麗這不眼下到了秋季蕎麥花開的時候藍田縣九間房鎮種植的大片蕎麥花競相綻放漫山遍野的蕎麥花把山裝扮成花的海洋帶上孩子出遊賞花約上朋友拍照打卡簡直不...

所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”，說的就是夏天吃薑有諸多好處、生薑有活血驅寒的功效，如果在陽氣旺盛的夏季食用一些生薑，能夠很好的排出體內的寒溼邪氣，對於空調病也有很好的效果...

2、酒的話我是跟水1：1來的，你也可以全部都用米酒來做，這個看你個人喜好就行，都可以 要是想驅寒暖身，姜和酒就多放，要是怕燥熱或者是在夏天吃就可以適當地減少用量，一切以你想要達到的效果和你個人的體質為準...

柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效...

這兩天氣溫驟降縉雲人民又裹起了厚厚的棉衣熱水袋、空調齊上陣可還是抵不住寒風吹得手腳冰冷這時有一款優秀的“驅寒神器”是必需的那麼，“驅寒神器”哪家強它就是——暖心又暖胃好吃又不貴一月一品生薑是縉雲縣的傳統特產種植歷史悠久，質量甚好（大洋高山生...

艾草的養生價值特別高，最明顯的就是祛風散寒，在我老家，女人坐月子時會用曬乾儲存的艾葉來煮雞蛋或者燉雞吃，可以暖宮，滋補身體，不容易落下病根，只要放量適當，味道會非常好...

生薑，大家都不陌生，平時吃的時候會有辛辣的感覺，就是這個作為調味品的食物，有著你意想不到的功效哦~生薑之所以吃起來辛辣，是因為它富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量並讓新陳代謝保持活躍的狀態...

首先將羊肉飛水之後，其他食材洗淨，接著放入生薑以及羊肉和那些食材，一鍋亂燉文火4小時關火，加入少許的鹽即可食用...

早上準備一碗米酒（醪糟），紅糖切碎，生薑切絲（不喜歡的可以不加，不過冬天加姜可以驅寒），枸杞一把起鍋燒水，水開放入薑絲，糯米丸子大火煮開，煮至丸子都漂浮起來再將米酒和紅糖放入鍋中，煮開...

而清蒸大閘蟹也不似名字一般簡單，不是說放上鍋子蒸制就可以，其中有很多技巧以及需要注意的點，一起來看看，如何蒸螃蟹才是最正確的吧...

川味酸辣豆花魚片鍋，魚鮮湯辣豆花嫩滑，冬天驅寒解乏的家常火鍋材料草魚一條約800克，內酯豆腐1盒，酸青菜250克，泡薑片50克，芹菜段30克，蔥段20克，火鍋底料200克，水澱粉，10克，白胡椒粉5克，料酒10毫升，幹辣椒3個，乾花椒3克，...

砂鍋加入適量多的水，放入沖洗乾淨的甲魚，少許加點料酒，加入蔥和薑片，大火燒開小火慢燉...