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白蘿蔔去皮切大塊備用2.熱鍋（不用加食用油，直接將豬肉末的油炒出來），下入豬肉末炒香，炒至微微焦黃色，加入蒜末和薑片炒香，倒入清水，加入白蘿蔔塊和乾貝蓋上蓋子，大火煮開後轉中小火煮20分鐘3.開蓋，加入竹笙段再煮10分鐘，最後加入鹽和白胡椒...

加入銀耳蓮子、紅棗枸杞，食材就已經讓人垂延三尺了吧，它的功效也很棒，不但對治療高血壓有顯著效果，還能夠提高身體抵抗力...

即然豆腐魚為閩東特色，拿出青紅酒的酒糟侍候，果然不勝酒力，全紅了還是最好看的白裡透紅，在灣灣市場裡，大家不認得豆腐魚，而叫它“那個魚”真絕炸的酥香豆腐魚，再用蔥與九層塔激出芳香，襯托魚的高貴來，吃得連骨頭都不剩，九層塔炸過是可以食用滴眾花拱...

com/竹笙、竹蓀和竹筍的區別，它們是一樣的嗎...