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秋冬這樣吃，少生病！一煮鮮潤，腸胃越吃越舒適！
白蘿蔔去皮切大塊備用2.熱鍋（不用加食用油，直接將豬肉末的油炒出來），下入豬肉末炒香，炒至微微焦黃色，加入蒜末和薑片炒香，倒入清水，加入白蘿蔔塊和乾貝蓋上蓋子，大火煮開後轉中小火煮20分鐘3.開蓋，加入竹笙段再煮10分鐘，最後加入鹽和白胡椒...
香菇乾貝胡蘿蔔油飯，可以飯菜一起搞定的炒飯，輕鬆解決每一餐
我們需要準備的食材有，一小把的乾貝，十幾朵的幹香菇，一根胡蘿蔔，兩勺醬油，一勺蠔油，一根小蔥，適量的大米，和食用油...
秋季乾燥多喝粥！濟南這幾家砂鍋粥天天喝都不膩
這兩年，濟南也陸續開了不少砂鍋粥的店，以下幾家的粥好喝到天天喝都不會膩，i砂鍋粥人士速速集合啦...
美食推薦：香菇燜冬瓜，菜豆腐燉酥肉，班指乾貝，青椒炒茭白
加入鹽和蔬果粉炒勻即可香菇燜冬瓜材料：鮮香菇100克 冬瓜250克、植物油適量 鹽適量做法1...
購買“乾貝”時要注意辨別真偽，記住四點
5、中國大連乾貝類和日本宗谷乾貝按尺寸分成5個檔次，但日本和中國的乾貝在尺寸上就不一樣了，經常會出現中國的貝類尺寸較小的情況，而在中國大連地區，一品的貝類一般也就和日本級別的規格差不多...
不差錢的話，推薦女人：這3道菜常吃，低脂低卡，好吃到轉圈圈
鍋中倒入適量水，煮至四周起小水泡時，放入雞肉丸，待雞肉丸子浮起後撈出...
立冬後這樣做，味道鮮香，做法簡單一看就會，比大魚大肉還好吃
乾貝炒娃娃菜就做好了，做法簡單一看就會，在娃娃菜里加點乾貝，營養更豐富，立冬後更要常吃哦...
生菜只能生著吃？生菜只能配烤肉？
生菜是低熱量低脂肪的食物，含有豐富的維生素，生吃是保留其中營養的最好方式，但很多腸胃虛弱的人吃生菜會有不舒服的情況，因此，可以試試我們這道乾貝耗油生菜...
上湯菠菜，美味營養滋補，經常熬夜的朋友要多吃
3、燙菠菜：我們往鍋中倒入大量清水，開大火，煮開，煮開之後我們加入適量鹽和油，均勻攪拌，然後直接把菠菜放入鍋中，其中我們往鍋中加入鹽和油，可以幫助保護菠菜的綠，還可以增加色澤度，讓菜品更好看，那所有的青菜大家都可以使用這個方法...
冬日暖心乾貝燉雞湯-暖暖的很貼心
燙好雞之後，放入雞爪汆燙至斷生，撈出洗淨雜質取一深砂鍋，底部鋪上老薑片，再放上汆燙過的春雞，再加入沒過整隻雞的雞清湯，放入汆燙過的雞爪把乾貝連同蒸乾貝的水一起倒入砂鍋中，再放入烤過的火胴，開大火煮滾後，轉小火煲約2小時，最後加入紹興酒再煲約...
中醫建議：腎不舒服的人，常喝4種養腎湯，排出毒素，腎也更健康
中醫建議，腎不舒服的人，常喝乾貝蓮子湯、粟米松子粥、山藥百合粥、栗子紅棗湯這4種湯，不僅能夠益氣補腎，還能促進腎臟血液迴圈，有助於排出腎臟毒素，還有助於提高腎臟代謝作用，使腎臟越來越健康，適合日常養生...
芳香四溢的佳餚，營養又美味，必須種草
讓妹子們越啃越愛吃的雞爪，只需少許鹽，加入鮮嫩的蔬菜和水果，這是在雲南很受歡迎的一道美食...
海鮮中的極品！200頭足幹大連元貝，一秒提鮮，營養補身子
元貝生長聖地，美味營養瑤柱乾貝乾貨500g海鮮扇貝柱肉丁特級大元貝幹唄大連海產品京東購買這款元貝的產地就是大連，是國內元貝的最佳產區...
冬天最該吃這道菜，補鈣，營養，美味，只需蒸一蒸，孩子超愛吃
大家好，今天跟大家分享一道美味又營養的清蒸乾貝肉沫，這道菜吃起來鹹香適口，肉末鮮香嫩滑，再加點玉米點綴一下，看起來更有食慾，而且營養豐富，孩子特別非常喜歡吃...
川菜中的頂級菜品:開水白菜!竟然是這麼做的?
材料準備大白菜、老母雞、鹽、松茸、乾貝、花膠、蟲草花、小蔥、嫩姜、料酒做法步驟1、花膠提前兩天泡發、松茸切片...
心陰虛吃什麼食物,推薦4種食物
作者：寶寶知道 @懂得愛自己心陰虛吃什麼食物1、牛奶牛奶具有滋陰養液，生津潤燥的功效，體質陰虛的人經常食用牛奶，能夠得到很好的滋潤和液體補充...
現在薺菜大量上市，盤點薺菜最常見的幾種吃法，薺菜還有保健作用
瘦豬肉洗淨，切片，用生粉、鹽醃10分鐘，將粳米熬粥約30分鐘，加入苦瓜、薺菜和焯去血水的瘦肉片，再煮10分鐘，加適量調料調味即成...
買這個食物一不留神就會上當，內行教你用4步輕鬆選到精品
挑選4大技巧：看：一般質量較好的乾貝色澤微亮，看上去較新鮮，顏色呈土黃色較好，而且要密實、裂縫不要過多，呈現完整圓形且乾燥度與硬度高的為佳...
包小仙的乾貨冷知識，小小的乾貝也能做出宮廷菜的範兒！
主料：乾貝、對蝦、肥豬肉輔料：冬筍、菠菜心、鹽、雞精、雞蛋清、紹酒、澱粉、芝麻油等烹飪方式：第一步：乾貝擠幹水分，搓成細絲，火腿、冬筍、冬菇均切成2cm長的細絲，用沸水焯一下，撈出控淨水分與乾貝絲拌和一起備用...
潮汕砂鍋粥詳細做法教程商用家用都可以。
再將腰果200克放進油鍋慢火炸，炸至金黃色撈出來用打碎機打成粉狀和花生醬加50克芝麻油和500克花生油攪拌一起備用這個醬料做好最少可以用200鍋砂鍋粥...