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通常而言，魚油製劑的最低要求為含有12%EPA和18%DHA，這一比例只比那些沒經過加工的毛油高些，再高點的魚油是兩者含量達到50%~80%，像金至魚油這種能達到96%的高純度製品已經算醫用級別了，市場一般這樣劃分：EPA+DHA比例為30...

書中指出，像魚油這樣的脂肪酸雖然確實是必須的，但是當你在飲食中攝入了相當多的飽和脂肪時，你對魚油的利用情況會更優秀（雖然當你攝入的飽和脂肪水平達標時，你的組織就可以更好地保留有價值的歐米伽-3脂肪酸了）...

富含單不飽和脂肪酸的油脂有茶籽油、橄欖油、低芥酸菜籽油、花生油、芝麻油等...

Noromrga，純度76%歐米伽-3含量達到1300毫克，純度76%，獲得IFOS五星認證，採用挪威深海鯉魚、鮮魚、沙丁魚等多種原料...

這就需要用到格擋以及觀者的另一個特性——預見天眼是歐米伽流派的代表卡...

在一次執行任務中，遇到了強大的敵人，小魚人和小炮第一時間拒絕了提莫一起走的要求，主動斷後，在一陣炮火中，耳麥中再也沒有兩人的聲音了，隨後圖奇說：“兩個笨蛋”，然後拿起武器站在了提莫的面前，讓提莫原地不要動，引開了敵軍，耳機中傳來他氣急叫罵聲...

近日，權威醫學期刊《美國心臟病學會雜誌》一項研究發現，每天吃30~60剋核桃（一箇中等大小的核桃，果仁大約重6克），能顯著降低炎症、預防心血管疾病...