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  • 美林三文魚泥怎麼樣?美林三文魚泥好不好?

    11克【儲存方法】:mellin罐頭輔食系列,開瓶以後請放在冰箱內儲存,並在24小時內吃完,因為產品是沒有任何的新增劑,開封后就很容易變質此類罐頭全部採用真空包裝,以保持產品的新鮮度和營養性,所以首次開蓋時可能會聽到“pong”的一聲...

  • 腦部健康其實可以“吃”出來!4種食物心中要有數

    而抗氧化劑則會對抗自由基的分解作用,可以保護大腦,所以為了保護大腦,可以多吃一些含有抗氧化劑的食物...

  • 油燒開了的溫度是多少

    專家分析:因含有較高的單元不飽和脂肪酸可減少心血管疾病,但芥酸較高需要精製脫酸處理,安定性較差...

  • 醬燉鴨腿

    醬燉鴨腿

    100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克,其中6~8毫克是尼克酸,其次是核黃素和硫胺素...

  • 麵包中的“定時炸彈”?甜品究竟有多大危害,看完你就知道了

    麵包中的“定時炸彈”?甜品究竟有多大危害,看完你就知道了

    要是實在想吃蛋糕、喝奶茶等甜味食品,可以選擇購買成分是零反式脂肪酸含量的食物...

  • “牛油果”不可隨便吃?醫生:這6類人平時儘量少食用,建議瞭解

    “牛油果”不可隨便吃?醫生:這6類人平時儘量少食用,建議瞭解

    4.腹瀉人群不宜吃牛油果牛油果是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、維生素及鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質...

  • 腰果的營養價值你知道嗎

    1、腰果含有熱量較高,主要來源是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白質...

  • 不同堅果每天吃多少合適,正確食用促進健康

    巴旦木可以說是營養密集型的選手,其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素E、胡蘿蔔素成分,且不含膽固醇,也很適合長輩食用...

  • 脂肪酸酯進口報關所需批文以及清關流程「清關指南」

    二、脂肪酸酯進口國內進口商的企業資質要求1、脂肪酸酯進口的進出口權2、海關無紙化簽約、海關企業年報申報、電子委託協議簽約(首次進口辦理)三、脂肪酸酯進口清關操作流程介紹:1、脂肪酸酯進口產品運到指定港口後,船公司會通知我們到碼頭提櫃...

  • 5萬人20年隨機對照研究:這樣吃「脂肪」,降低慢病風險

    低脂飲食,先吃對“好脂肪”低脂≠不吃脂肪...

  • 魚油對心臟無益反有害?有用,但不如多吃點魚

    當然可以,我們仔細看看研究,就會發現,其實比較危險的是補充劑日攝入量>1克的人群,也就是說,每天服用1克或更少魚油的人,患房顫的風險相對較小,每天服用1克以上的魚油,則最好遵醫囑...

  • 保持血管通暢,少碰三物,禁忌兩黃,多做兩事

    此外,很多人喜歡吃動物內臟,如豬肝、腰子、肥腸和羊雜,他們都含有大量的膽固醇,吃得過多,將會造成身體血液中膽固醇含量升高,血液粘稠度加大,也會造成血管堵塞現象...

  • 脂類的食物來源和膳食參考攝入量

    脂類的推薦攝入量脂肪的需要量受飲食習慣、季節和氣候的影響,變動範圍較大,一般成人每日膳食中脂肪含量在50g即能滿足需要,中國營養學會參考各國不同人群脂肪推薦攝入量,結合我國的膳食結構特點,提出了成人膳食脂肪適宜攝入量,由脂肪提供能量佔每日攝...

  • 你不以為意的日常習慣,竟會比吃零食攝入更多的反式脂肪

    你不以為意的日常習慣,竟會比吃零食攝入更多的反式脂肪

    小園並不是要給超市裡的小零食平反哦,拋去反式脂肪酸不說,那些食物還是多吃無益的...

  • 食用調和油好嗎?

    食用調和油營養價值高低,主要看各種脂肪酸的比例是否接近人體需求...

  • 為什麼現在很多年輕人都感到壓抑和不滿

    美式用餐方式,往往含有大量的反式脂肪酸...

  • 紅肉和白肉的區別

    3.對健康的影響:紅肉當中含有大量的飽和脂肪酸,但是其中含有的微量元素也比較多,因此適量吃有一定好處,而白肉當中含有較多不飽和脂肪酸,這種物質可以保護心血管,對身體也有一定好處...

  • 冠心病能喝牛奶嗎?冠心病平時吃什麼食物好?

    冠心病能喝牛奶嗎?冠心病平時吃什麼食物好?

    如果冠心病患者合併高脂血症,應選擇無脂牛奶...

  • 豬油可以預防心血管疾病?醫生提醒:用油的3個誤區,要注意

    豬油可以預防心血管疾病?醫生提醒:用油的3個誤區,要注意

    醫生建議,每天吃豬油的量最好不要超過身體所需全部能量的25%,如果豬油吃多了,會增加罹患各種疾病的風險,最常見的就是心血管疾病...

  • 吃豬油,到底是護血管還是傷血管?

    吃豬油,到底是護血管還是傷血管?

    2. 豬油的功效豬油含有豐富的脂肪酸,可以改善人體的新陳代謝,促進消化,增強體力,增強免疫力,促進血液迴圈,降低血壓,預防心血管疾病,增強記憶力和抗衰老,促進生長髮育,抑制炎症,促進肝臟功能,降低膽固醇,緩解痛風,增強肌肉力量,抗氧化,抗癌...