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孕婦可以吃蓮霧嗎孕婦吃什麼水果好
孕婦吃蓮霧需注意：1、適量食用 孕婦吃蓮霧不要吃的過多，因為蓮霧有很好的利尿作用，容易造成孕婦尿頻問題，尤其是孕晚期上廁所頻繁的孕媽，更要少吃...
冬天最饞這菜了，它是火鍋的扛把子，經常炒著吃，寧心安神睡得香
【所需食材】：菊花菜、大蒜、食鹽、味精、食用油【製作方法】：1、根據各自的實際需要提前在市場上購買好適量的菊花菜，回到家後我們將準備好的菊花菜擇好放到容器裡，接著用水自己浸泡洗淨...
晚上失眠睡不著，白天睡不醒！睡不好讓你過早衰老，燥熱的身體該如何救贖？
中醫在酸棗仁湯的基礎上進行食材的增加，調成出酸棗仁膏，疏肝解鬱，寧心安神助睡眠，組方由酸棗仁、百合、茯苓、桑葚、桂圓、黃精等6種食材組成酸棗仁——君藥方中重用酸棗仁養肝寧心、安神補血為君藥，李時珍在藥書中提到：熟用療膽虛不得眠、煩渴虛汗之症...