舞蹈教師資格證好拿嗎

如今健身產業發展迅速，曾經對健身不感興趣的人也都躍躍欲試，有的是為了強身健體，有的是為了更完美的身材，有的是想成為健美達人等。但卻有極少人是熱衷於健身行業，在健身的道路上堅持著並喜歡不停地接受挑戰的人，而且還是在健身期間一直享受美食的人。

傑米今年31歲，是一名實在的吃貨，也是一個愛好健身的女孩。她身高167釐米，體重約120斤。網際網路上有近16萬名粉絲。她說成為健身教練，是她的小夢想。雖然大學畢業後，她當了5年的舞蹈老師，但此期間，她有謙虛學習和研究各種運動專案和健身計劃。

她清楚舞蹈老師不是她的夢想，她喜歡挑戰不同的生活。後來，她學會了瑜伽和普拉提並獲得了健身教練資格證書，但這也不是她的終極目標，她喜歡在未來的道路上迎接各種各樣的挑戰。

後來，她作為健身教練工作了3年。她給許多現在知名的健美明星上過課。她比較瞭解減肥和塑形這方面的健身教學。她幫助很多人完成了健身目標，幫他們找到了自信。

她的每一天都很忙，但即使她很忙，她也至少保證一個小時的健身訓練。她認為女性不必過多練習上肢肌肉，而應該注意鍛鍊深蹲和硬拉。這些動作可以幫助你塑造下半身，可以每隔一天練一次臀部。

之後，她還嘗試將瑜伽，普拉提和各種器械練習分開，並親自測試它是否能達到最佳健身效果。她曾在網際網路上透露，他希望自己將來的另一半是肌肉男型別的。

此外，她不僅僅是一名健身教練，還很有生意頭腦，她有自己的健身服裝店和美食小店。當然，有粉絲問過她，健身期間要拒絕美食嗎？她說，誰說健身與美食不可兼得？健身也是屬於生活的一部分，不能享受美食，健身還有什麼意義呢？