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另外，孕早期婦女飲食應以營養均衡為重點，並根據自己的條件適當調節蛋白質，碳水化合物，脂肪和維生素在飲食中所佔的比例，力求營養均衡以促進機體對養分更充分的吸收，以利於胎兒的生長髮育...

）“血壓的益處可以追溯到它們共有的抗氧化特性以及您的遺傳易感性，”Copperman 說，並指出富含漿果的飲食可能對家族史有心臟病風險的人特別有幫助（高血壓力本身就是心臟病的危險因素）...

在瓜帥的方案中，魚肉是最關鍵的食物，此外他還要求梅西多吃蔬菜水果，而不是用碳酸飲料解渴...

有很多人在平時會選擇食療，但其實，壽命的長短絕不僅僅只是飲食決定的...

四、聽聽4個吃飯小建議，吃得健康又長壽健康的飲食有助於補充身體所需營養，免疫力功能也隨之鞏固...

當時特別的過癮，其實對身體傷害很大，我們可能感覺不出來，我們的身體健康都是日積月累才會出現問題的，飲食不規律不會立馬出現大問題，但是我們的疾病都是從生活飲食規律產生的...

第4類：高糖食物很多人十分喜歡吃高糖食物，如冰激凌，奶茶等，這些食物雖然美味，但是會對胃功能造成損害，甚至會增加胃炎、胃潰瘍的機率...

之所以這樣安排，是因為富含食物纖維的食物可以降低碳水化合物裡面葡萄糖的吸收速度，從而達到防止血糖值快速升高的目的，防止因為身體內胰島素大量分泌而造成的脂肪轉化堆積，對於減肥來說可以有一定的幫助，而之所以將蛋白質食物安排在中間，是因為蛋白質食...

我們先了解下啤酒肚，將軍肚是如何形成的：①飲食習慣不好，導致 攝入熱量太多雖然大肚子被叫做啤酒肚，但是卻不是喝啤酒造成的，即使很多人不喝啤酒，也會形成啤酒肚，這主要是因為攝入身體的熱量太多造成的...

在《食憲鴻秘》中，朱氏提出養生之道首重飲食，食可養人，亦可傷人，並將藥材與食材相結合， 組成具有養生保健作用的膳食方...

但是油條中含有大量的油脂和致癌物，會增加我們體內的脂肪，不利於減肥...

3.追求口感，過度調味粗糧營養雖好，但是在口感味道上面不如精米白麵，所以很多夥伴呢，在烹飪五穀雜糧過程中，經常會加入很多油脂、糖分進行調味，但這樣烹飪後的熱量就非常高了，這樣吃粗糧不但不減肥，而且還會越來越胖...

楊女士的清淡飲食方式，就存在一個錯誤：那就是過於小心謹慎了，這種不吃肉，甚至是不攝入脂肪的清淡飲食，很可能會導致體內缺乏脂肪，脂肪也是人體內不可缺少的一個營養元素...

飲食逆轉和飲食時間對飲食誘導的肥胖小鼠脂肪組織轉錄和脂質變化的影響接下來，研究人員試圖確定VAT中的晝夜節律特徵以及HFD和LFD背景下這些特徵的相互作用...

”回想一下自己的所作所為確實是這樣的，我以為在飲食上面完美控制對肚子裡的寶寶是最好不過的，但我並沒有考慮過孩子的意見，也沒有顧全自己的身體，所以我在懷孕期間餓肚子這件事情傷害的不僅僅是自己，還有肚子裡的孩子，我在餓肚子的時候他很有可能也在陪...

明星飲食禁忌，孟鶴堂周九良喜愛禁忌都相同，岳雲鵬的餐桌最簡單臨近年關，飯桌上少不了的就是各式各樣的美味佳餚，有人唯愛海鮮，有人鍾愛食素，有人最喜煲湯，不知道你的飯桌上最可口的是哪一道菜呢...

飲食上那些食物可以食用，那些不能食用：腸炎初期是腸道水腫、發炎的階段，現階段消化功能比較弱，所以，患者病情較輕者可大量飲糖鹽水或流質食物，如清稀飯或米湯、藕粉、雞蛋麵糊、麵條等...

低血壓患者的飲食建議：液體攝入量：由於脫水是導致低血壓的原因之一，你應該每天喝2到3升以避免它...

不過，具體到2型糖尿病， Corkey教授實事求是承認，減碳水有利於減少高胰島素血癥，減少脂肪儲存，減少非食物的化學成分攝入（新增劑），減碳水不造成損害，並且對於代謝病和T2DM來說，飲食中減少碳水化合物含量有利於控制病情——實際上， Co...

溼疹患者飲食上要多食用清熱利溼、富含維生素和礦物質的食物，避免食用一些刺激性食物，保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛...