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腰脫有什麼症狀呢？那麼在生活中應該注意什麼呢？
較嚴重的腰椎間盤突出症患者會出現坐骨神經痛的症狀，有絕大部分患者是腰4-5、腰5-骶1椎間盤突出，壓迫下位神經根，嚴重外側突出者可壓迫同位神經根，引起坐骨神經痛...
為什麼女生的腰不能隨便被男生碰，你知道原因嗎，建議收藏分享
我懷疑他是彎的了@還好有還好腰長刺怕扎手@七閒書生當然不能被隨便摸了那是主動呈上去被摸啊@薛定諤的喵手都沒拉過我還是最愛學習@塗山二當家意思是，男生可以隨便碰嗎女生都很討厭對她動手動腳的男生，特別是在和他不是特別熟悉的情況下，只會讓女生覺得...
孕期這3個部位有疼痛感，恰恰說明胎兒發育良好？
一、乳房痛女人懷孕以後，身體為了適應胎兒的成長髮育，身體會分泌大量的雌性激素，這些激素對乳腺細胞會產生一定的刺激，這段時間，準媽媽會感覺到自己的乳房裡面有種針扎一樣的刺痛感，並且還感覺乳房有種發脹感，出現這種情況，說明胎兒在媽媽肚子裡發育的...
腰肌勞損該如何治療？中醫告訴你緩解腰腿痛的特效穴位，效果顯著
一般來說，患有腰肌勞損的朋友都會有腰椎間盤突出的症狀，中醫認為此病的發生與氣血、經絡及臟腑功能的失調有密切關係，而殷門穴具有強健腰膝、舒筋活絡的功效，常用於治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病，尤其對於腰椎間盤突出，更是具有良好的效果，殷門穴位於...
捷克梗犬容易相處，對兒童友善，對其他狗也友好！
眼睛中等大小，眼窩較深，眼神暖和，頸部中等長度，有力，整潔無垂肉...
練腰小動作，每天5分鐘，腰腿細了，氣質蹭蹭蹭往上漲！
A腹部收緊，保持樹式站立，雙腿併攏，雙手合十放置胸前，上半身軀幹和頭部緩慢向後仰直至胸部與地面保持平行...
男子被腰痛折磨數10年，竟與“潔癖”有關！這些動作最傷腰
最慘的估計就是久坐一族動不動還腰間盤突出腰痛的原因多種多樣腰椎勞損、運動損傷或者是某種疾病等都會導致腰痛但是深圳曹先生腰痛的原因誰也沒想到腰痛多年病因竟是‘’愛‘’擦屁股曹先生有多年的腰痛史整整十年什麼吃中藥，盲人按摩，貼膏藥噴劑，電針，小...
初學太極拳，這樣練效果更好
5．腰彎到最大限度時，要停一會兒，靠上體傾伏時的垂直分力，腰部會慢慢地產生韌性變形而繼續下彎，等再不向下彎或身體快堅持不住時，慢慢起身復原...
年紀不大，但腰痛加劇是怎麼回事？如何緩解比較好？提前瞭解一下
對於女性來說，如果出現腰痛，就需要考慮是不是婦科方面的病症了，尤其是伴隨著子宮出現問題，都可能會影響到腰部，導致腰部異常的痠痛...
【健康】腰痛、腎虛、陰虛女人的這些部位，最好每天都摸摸
最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝痠軟無力...
別跟我說你還在忍受腰痛？教你3個方法，輕鬆告別腰痛
一旦腰部出現問題，這個運動會受到很大的影響，左右扭動腰部的時候，對於生病腰椎來說，不管是疼痛還是機械阻礙，都讓患者沒有辦法進行非常普通，普通人感覺很輕鬆的動作，但是在患者這裡就會很難進行，疼痛會一直折磨他們...
早晨起床，腰部痠痛怎麼回事？如果長期這樣，別不當回事
但是如果晨起總是感覺到腰部痠痛可能不僅僅是睡覺姿勢不正確所導致的，很有可能是以上三個原因...
一遇天冷就犯腰痛，腰肌勞損究竟要怎麼止疼？聽聽醫生怎麼說
腰肌勞損中醫四型的治療，一個是寒溼型，寒溼型的主要臨床表現就是除了腰痛以外，他這種疼痛喜溫喜熱，那麼主要表現在舌象上是一派寒象，那麼脈是弦緊，治療的時候主要是溫經散寒止痛，那麼代表方劑就是我們講的腎著湯，或者是獨活寄生湯...
一招緩解腰背痛，你會嗎？
不同姿勢時腰部受力表But，不管是站著還是坐著，上半身前傾會腰椎受力增大很多...
生完孩子後洗個碗都腰疼，是落下月子病了嗎？這些護腰知識要關注
不管是分娩直接帶來的腰部放射性疼痛，還是勞損導致的腰疼，亦或者是血脈不暢、生理性缺鈣等問題導致的腰疼，都提示寶媽產後恢復這段時間不能大意，不要覺得所謂坐月子都是不科學的，該注意的地方還是要注意，不只是為了避免腰疼...
冷天將至，四個日常中醫妙招趕走寒溼型腰痛
秋冬季節大幅降溫，雨雪頻繁，空氣溼冷，如果外出穿衣不注意保暖，居住或工作環境陰冷潮溼，就很容易感受寒溼之邪，導致腰腿經脈痺阻，氣血執行不暢，發生寒溼型腰痛...
一覺醒來全身腰痠背痛，愈睡愈累，竟是睡姿不對？
忌邁開腿，宜臥如弓：側睡很忌諱的姿勢，就是兩腿分開像走路一樣，因為這種睡姿會拉伸腰部肌肉、骨盆肌肉和髖關節，使左右腰部和髖部發生扭曲，失去平衡，加大腰椎負擔...
腰痛犯了?要防復發你要這麼做
正確的步行:步行是一種自然的、有節律的、看似輕鬆不費力的下肢運動，良好的行走姿勢可以預防、治療腰痛...
經常腰疼，教你4個方法，減輕腰部負擔，緩解腰部不適
3、採取換腳站立的方式對於那些需要長時間站立工作的人來說，這種姿勢很容易會導致腰部產生大量的負重，進而出現腰疼的問題...
睡覺時腰疼的常見原因
睡覺時腰疼，可能是長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理髮、售貨等工作的人群，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛...