您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 含糖首頁標簽
長期喝含糖飲料的危害有多大？專家給出答案，看完你還敢再喝嗎
如果答案是“有”的話，今天這條熱搜可要注意了——文章顯示：2022年7月，中國疾控中心周脈耕等發表在《歐洲公共健康雜誌》上的一項研究發現，從1990年到2019年，30年間我國居民因過量攝入含糖飲料而死亡的人數幾乎翻了一番，過量攝入含糖飲料...
谷丙轉氨酶升高是怎麼回事兒，它與肝癌有什麼關係？
當人體的肝臟受到損傷，例如患有酒精性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病時，會導致肝細胞壞死、破裂，細胞內的谷丙轉氨酶會大量釋放至血液中，使血液中該指標濃度飛速提升...
孕婦需警惕！飲用含糖飲料可能致孩子患哮喘
美國合眾國際社報道稱，來自哈佛大學的研究人員發現，每天喝兩杯含糖飲料的孕婦與那些懷孕期不喝含糖飲料的女性相比，前者的孩子在 7 歲至 9 歲時患哮喘的風險要高出 60% 以上...
為什麼會出現尿酸升高
簡單點說就是果糖會誘導咱們人體產生更多的尿酸，同時，還能導致腎臟排洩尿酸減少，那麼這樣一來，生成的增多了，排洩的減少了，把尿酸一下子全憋在了身體裡面，所以說血液中的尿酸也就升高了，大家可以轉發給身邊的家人朋友，提醒大家引起注意...
藕粉是一種傳統小吃，作為傳世養生食品，對女性非常的有益處
不甜但是糖分高的食物：超市中的速衝糊粉是含糖大戶因為單純的谷、豆等磨成的粉口感不佳，甚至有一種五穀雜豆特有的“土腥味”，因此，豆奶粉、藕粉、核桃粉等速衝糊糊類食品中往往會加入很多糖來調整口感...
一天吃糖超3倍，真人實測，這樣吃飯隨便幾口就超標了
圖片來源：圖蟲創意透過其他的味道去代替新增糖的甜味...
美媒文章：哪些食物最傷牙？這些你可能還不知道
有害細菌會分解食物和飲料中的糖，並將其轉化成酸，而隨著時間的推移，酸會導致齲洞...
當媽後，想比姐妹老得慢一點？快看看這4個壞習慣你有沒有
應對小錦囊：上夜班或者習慣熬夜的女孩子都要注意，一定要規劃好自己的睡眠時間，保證規律且充足，建議成年人每天保證6-8小時睡眠時間［2］...
“無蔗糖”不等於100%不含糖
當人們普遍關注飲料、食品含糖時，有些商家打出“無蔗糖”概念誤導消費者，實際情況是“無蔗糖”不等於“無糖”，此舉還可能因此引發消費放鬆警惕，更加過量消費含糖食品...
一杯甜飲料危害有多大？中疾控研究人員給出答案
中國疾控中心周脈耕等日前在《歐洲公共健康雜誌》最新一期發表論文稱，30年來，我國居民因過量攝入含糖飲料而死亡的人數幾乎翻了一番，過量攝入含糖飲料導致的死亡率也增加了35%...
喝出來的糖尿病，常見飲料含糖量有多少？知道真相你還敢喝嗎？
、如果你不知道這條該怎麼做，推薦安裝智慧血糖管理APP先鋒鳥，透過先鋒鳥的飲食記錄功能可以精確計算出常見食物中碳水、熱量的含量，進而制定合理的膳食計劃...
「山東科協每日科普」你真的瞭解無糖食品嗎？
總之，選擇無糖食品時，要優先選擇新增糖醇類的天然糖類或功能性低聚糖作為代糖的食物，儘量少選擇含有“糖精”“甜蜜素”等甜味劑的產品...
飲料都是不健康的嗎關於飲料的6個真相，出乎你的意料
有真正健康的飲料嗎...
媽媽們快“住口”！哺乳期糖吃多了會影響兒童認知發育
哺乳期婦女飲用含糖飲料影響兒童認知發育最近，發表在《美國臨床營養雜誌》（The American Journal of Clinical Nutrition）上的一項題為“Associationsof maternal fructose a...
喝了12種檸檬茶，才發現無糖飲料也含糖
4% 500毫升含糖約27克）糖度最高的無糖檸檬茶：星巴克（3...
孕後期吃什麼水果好，也不怕血糖高？
水果中含有大量的維生素、無機鹽、纖維素，對孕媽來說是很好的能量補充，但水果中又含有大量的糖份，攝入過多對孕媽太寶寶並無裨益，容易造成孕媽血糖高，影響胎寶寶健康...
無糖飲料，喝還是不喝？
5克/100克，但是對於現制飲料還沒有相應的標準要求，倒不是說無糖奶茶都是騙局，很多可能都是沒充分考慮到原輔料是不是含糖的問題...
「無新增糖」果汁可以喝嗎？
還有，雖然純果汁沒有新增糖，但是它還是滿滿的糖，有些果汁的含糖量，比含糖飲料更高，只是不是新增的，是純天然的糖，特別是果糖...
【週末悅讀】寶寶為什麼要吃百克糖？這些食物的含糖量是怎麼樣的？
具體的量化方法有兩種：一種計算方式是糖提供的熱能不超過人體一天總消耗熱能的10%，輕體力活動成年男性一天熱能消耗為2400大卡，10%為240大卡，按1克糖產生4卡熱能計算，一天攝入60克食糖是適宜的...