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”但黃維炳轉念一想，既然有人想買棕包，那麼說明有市場，為什麼不嘗試做一做棕絲包包呢...

於是有些人就回家撤掉床墊，在床板上鋪上一層薄薄的床單就睡，認為這樣就是遵醫囑了...

但專家表示，床過軟也不好，因為不管你採取哪種姿勢，身體中段都會下陷、軀幹構成弧形，增加腰椎生理彎度，會引起腰痛...

如果是男性朋友睡床墊，他們的體重可能會集中分佈在自己的上半身，所以他們更需要一點硬的床墊，像一些女性朋友，他們的腰部曲線特別的明顯，所以就需要睡稍微軟一點的床墊子，才能夠與自己的身體曲線相結合，有很多年紀大的人群骨骼也在慢慢的衰退，所以應該...

老年人：多數適合偏硬的床墊老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等問題，睡偏硬一點的床，可在一定程度上減輕對椎間盤的壓力，緩解疼痛...

也不是，太軟的床整個人就會陷在床墊當中，你的脊椎就會被彎曲，覺得柔軟的床墊舒服是因為我們身體的上部分是得到放鬆的，但是還是需要一個支撐的力量，那就要靠下半部分了，就是從腰部開始...

如果像王大媽一樣睡的是床板，人體的脂肪和脊椎躺下來的時候，腰部就會失去有力的支撐...

根據體型特點體重較輕的人適合睡較軟的床，太硬的床墊不能均衡承託全部身體部位...

其實並不是這樣，正常的人在睡只有木板床的時候都會覺得身體膈的難受，第二天早上起床會覺得渾身痠痛，何況是腰間盤突出的患者，不僅不會緩解身體的痠痛，同時還會加重病情，腰部受損更加嚴重...

細數“硬板床”的三宗罪：1、腰部缺乏支撐睡木板床、光板床等硬度過大的床，人體無法維持脊柱正常的“S”型的生理曲線，腰部缺乏支撐，長期下去會造成勞損，加重腰痠背痛等不適...

總結腰椎間盤突出的患者是可以適當的臥床休息和睡相對硬一點的床的，但是要注意適度，臥床休息的同時也要適當的起身活動，硬板床也要適合自己的生理曲線，同時，需要儘量避免錯誤坐姿，避擴音重物...

人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲，如果睡太硬的板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，時間長了還容易造成勞損，加重腰痠背痛等症狀...

我們在平時的時候，不管是中老年人或者是年輕的人們，都會出現腰疼的問題，在我們去看醫生的時候，我們往往會得到一個很好的建議，醫生可以告訴我們睡硬板床後可以用來緩解這個腰疼的症狀，但是有些人就回家撤掉床墊，在床板上，睡覺，但是你知道嗎...