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拌飯用這菜就對了,兒子一次吃3碗米飯,鮮香濃醇,沒胃口就做它
什麼菜拌飯最香
大家平時都會備一些下飯菜,下飯醬。但我從不買,因為我家有自制的,美味開胃的香菇肉醬!無新增,純天然,超美味,在我家可是超受歡迎。懶人拌飯,快手炒麵,開胃小菜,美味主食等懶人快手菜來一勺香菇肉醬,既方便又美味,而且能讓人胃口大開哦!今天這道香菇肉醬,食材切得比較大塊,同市面上的醬不太一樣。醬質太過細膩,食材切塊太小,也不能滿足對口感的需求,拌飯用這菜就對了,兒子一次能伴著吃3碗米飯,味道鮮香濃醇,沒胃口的時候就做它了!您也學下來備著吧!
香菇肉醬
By 18LS2
配料:
幹香菇 50克、豬肉 100克 、植物油 30克、精鹽 1小勺、幹澱粉 1小勺、幹辣椒 2個、花椒 1小勺、冰糖 1小勺、生抽 1大勺、紅燒醬油 2大勺
烹飪步驟:
1。幹香菇清洗兩遍,洗淨雜質,泥沙等;
2。香菇用清水泡發;泡發後的香菇水不要倒掉,烹飪會用到;然後將香菇切丁;
3。豬肉洗淨,切丁;豬肉調入適量鹽,幹澱粉,抓勻;
4。幾分鐘後,豬肉裡調入適量植物油,再次抓勻;
5。鍋裡倒入適量植物油燒熱;放入幹辣椒,花椒煸香;
6。放入肉丁煸炒至顏色發白;
7。放入冰糖,翻炒至冰糖融化;
8。倒入生抽,紅燒醬油翻炒均勻,再倒入適量香菇水,漫過食材;
9。放入香菇,大火燒開轉中小火;食材都熟了之後,大火收汁;
10。嚐嚐鹹淡,調入適量鹽;關火,起鍋!
烹飪小貼士:
1、 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點,營養豐富。
2、香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長。
3、香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
你還會做什麼下飯醬?
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