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  • 張春新:貴州醬酒未到中場,在不確定性中定盤確定性

    張春新:貴州醬酒未到中場,在不確定性中定盤確定性

    張春新表示,國臺將堅持理念創新、數字化創新應用、科技創新、健康導向、文化創新、模式創新、產業鏈、價值鏈聯動,強化人文精神,擔當社會責任,投身鄉村振興、高質量推進國臺打造中國新名酒的程序...

  • “真信篤行”讓二十大精神引領我們奮進

    “真信篤行”讓二十大精神引領我們奮進

    我們要全面深入認真學習貫徹黨的二十大會議精神,深刻領會報告的精神實質,迅速把思想和行動統一到黨的二十大會議精神上來,引領各級黨組織和廣大黨員幹部在新徵程中,弘揚偉大建黨精神,以踔厲奮發的精神狀態和勇毅前行的奮鬥姿態,在新的起點上以各項工作高...

  • 2023年,學會自律,遇見更好的自己

    2023年,學會自律,遇見更好的自己

    馬歇爾在《自律力》一書中,也建議我們應該每日思考,他針對行動目標設計了一個實用工具——“每日問答”,既便於反省,又提醒我們保持自律:我今天是否盡最大努力去設定明確目標了...

  • 我喜歡的運動之一:跑步

    這時,我們就需要放緩前進的步伐,調整自己的心態,克服和解決生活中碰到的困難和問題,我們就可以看到勝利的曙光就在前面,步入相對平穩的生活,直至人生的“買單”,跑步也即結束...

  • 成就感,永遠是一個人前進的最大動力

    當然,也有說,自己沒做過什麼特別成就感的事...

  • 女人如何變得強大 從讓自己自信開始

    女人如何變得強大 從讓自己自信開始

    堅持完成自己每一個小目標,就當下的目標,像我現在,兩個孩子在身邊,只有空閒時間讀讀書,寫寫文章,當然,這些都掙不到錢,但是我每天做完這些事後,會覺得充實,當看到有人看我的文章,有點贊和評論的時候會好開心...

  • 大碼胖女人堅持做這幾個瘦腰動作,腰圍從110cm變成65cm!

    動作一:拉伸骼腰肌,雙腿一前一後跪下,前腿大腿小腿成90度,上身保持直立,收腹,臀部夾緊下壓臀部,左右腿交替做,各堅持15秒動作二:拉伸股四頭肌,在上拉伸骼腰肌動作基礎上,身體一定要直立,同時收緊腹部,後腿小腿稍微的抬起用雙手緊緊抱住自己的...

  • 為什麼很多事你堅持不了?堅持不能用蠻力,需要點科學

    堅持不了的原因很多,我們說說常見的幾種情況:1、事情太難,超出原有的能力2、太過樂觀,有計劃但缺乏變化3、缺乏動力系統,沒有堅持的土壤第一種:事情太難,超出原有的能力我們常常會立個flag,說今年要減肥、健身,每天要跑步5公里...

  • 人這一生,真的有因果

    保持初心,憑良心去做好事,福報自然會越積累越多,越是到人生的後面,好運越來越多...

  • 人生低谷期,每天堅持這四件事,快速走出迷霧

    曾經看到一位博主分享自己的早起時間安排,會優先做好三件事:健康的事(運動)、賺錢的事(完成1件當天最重要的工作)、學習的事(比如讀書、聽課)...

  • 為什麼要堅持拉伸?8個拉伸動作,提高柔軟度,促進睡眠深度

    常年堅持做拉伸運動,你能夠獲得這些好處:1、提高自身的柔韌性,讓自己的身體變得更加的柔軟起來,從而改善身體的靈活度...

  • 事情總是越想越難,越做越簡單

    長期堅持做一件事,事情就會變得越來越容易...

  • 年度最戳心GALA新歌《走自己的路》:任何人最終的歸宿都是自己的選擇

    然而,過了三十歲,很多姑娘就開始手慌腳亂,面對父母的催婚、同齡人結婚的壓力,她們急了,閉口不談愛情,說找個湊合的人就可以結婚了...

  • 霍思燕:168斤到86斤,產後3個月減80斤,網友:開掛式減肥

    清淡的飲食,加上堅持鍛鍊身體,讓霍思燕快速瘦掉了80多斤,瘦身成功以後的霍思燕也非常自信的說,其實減肥是很簡單的事情,只要能夠選擇一項適合自己的運動方法,同時控制飲食,就能夠達到減脂塑形的效果...

  • 建議女人:每日堅持做,保持變美的4個好習慣,氣質出眾有魅力

    小編最近一直在使用一款芝士除蟎皂,不僅成分溫和,而且除蟎效果很高,堅持使用之後面部的瑕疵就可以漸漸得到改善,並且不會給肌膚帶來負擔...

  • 為什麼別人可以,就我不可以

    當一件事情很難堅持到底時,其他人都放棄了,你還會堅持嗎...

  • 職場上細節決定成敗,很多人是這樣成功的,有的人還是不敢去做

    職場上細節決定成敗,很多人是這樣成功的,有的人還是不敢去做

    透過上面的案例我們可以看出在這個應聘者的成功不是偶然的,他就是這 樣一個注意細節的人,所以他才會被錄用,他才有後面做到公司總裁的職 位...

  • 女人為什麼要保養自己

    所以說「會保養的女人最好命」我身邊的故事:一、過年回家的時候,我遇到了初中班上一位女生,曾經面板白皙、長得十分靈氣的她,現在完全變了樣,頭髮隨意夾、面板變黑、身材完全走樣,她因為結婚生子,就完全放棄了打扮自己...

  • 香酥蔥花餅怎樣做才最好吃,學會這樣做,外酥裡軟口感極佳!

    首先準備300克的普通麵粉,加入3克鹽增加筋性,混合均勻,再分次倒入180克不燙手的溫水,攪拌成絮狀之後,下手將其揉成麵糰...

  • 堅持寫作1826天,我收穫了什麼?

    堅持寫作1826天,我收穫了什麼?

    所以,當你把寫作這件事提上日常,你每完成一次,你的心理和狀態就會加一分,而如果你能堅持十天半個月,你會因此獲得很好的工作和生活狀態...