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頸椎疼脖子僵，一個小動作就能緩解，關鍵還能降血壓！
然後做反方向動作，這個動作能夠有效的鍛鍊肩膀和頸部肌肉的協調性，並且緩解和預防頸椎病的發生...
脖子長出了“小肉粒”，不痛也不癢，究竟是什麼東西？
很多人在觸控面板時發現區域性有顆粒狀的贅生物，如果剛好出現在頸部，就算不痛不癢也要了解原因，某些健康問題出現可要儘早應對，才能讓身體保持健康...
頸椎不舒服，頭疼噁心嘔吐是怎麼回事？
許多有頸椎不適的朋友認為不睡枕頭或者是枕頭低點可以緩解頸椎不適，對於習慣低頭工作的人來說，仰頭睡覺可能讓人一時間感覺挺舒服的，但如果長期如此，頸部韌帶長時間緊繃，會出現勞損，對頸椎健康十分不利...
頸椎不好傷全身每天幾分鐘，告別頸椎病，從此不再“坐立不安”
4、伏案工作勤放鬆伏案工作過久，一定要時常站起來做一做活動，也可仰頭將頸椎部位靠在椅子背上，使頸椎肌肉得到鬆弛...
長頸鹿的脖子竟然和人類一樣只有七節？是的，而且也容易得頸椎病
頸椎病是由於頸椎間盤、小關節等結構退變而產生的一種老年性改變，像長頸鹿這種費頸椎的動物，老化、退變速度可想而知...
脖子長出了“小肉粒”,不痛也不癢,究竟是什麼東西?
很多人在觸控面板時發現區域性有顆粒狀的贅生物，如果剛好出現在頸部，就算不痛不癢也要了解原因，某些健康問題出現可要儘早應對，才能讓身體保持健康...
長頸鹿脖子長1.8米,會不會患上頸椎病?患上了該怎麼辦
相信很多人都會說長頸鹿，因為長頸鹿的脖子實在太長了...
“長頸鹿”寶寶火了，從小擁有天鵝頸，網友：贏在起跑線
脊柱發育尚未完成胎兒跟新生兒的脊柱從側面看沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，當寶寶出生2-3個月開始抬頭時，會出現頸椎前突，6-7個月開始會坐，形成胸椎後突，所以在小嬰兒階段，往往看不到寶寶的脖子，等寶寶會抬頭、坐穩，頸椎前突跟胸椎後突出現時...
名貴寵物,波蘭低地牧羊犬,忠誠高貴適合任何生活方式!
鼻子大，根據被毛的顏色，呈黑色或褐色...
長頸鹿的脖子竟然和人類一樣只有七節？！是的，而且也容易得頸椎病（內附護脖秘籍）
頸椎病是由於頸椎間盤、小關節等結構退變而產生的一種老年性改變，像長頸鹿這種費頸椎的動物，老化、退變速度可想而知...
昆蟲中“長頸鹿”，蟲頸是蟲身的好幾倍，頸越長，競爭力越大
長頸象鼻蟲的外形看起來很怪異，也是最奇怪的昆蟲之一，是主要分佈在馬達加斯加島上的一種奇特昆蟲，在人類看來很怪異的長頸，對於長頸象鼻蟲來說，頸越長，競爭力越大越優勢，越容易獲得雌性長頸象鼻蟲的青睞...
這6個習慣會導致頸椎不適，誘發頸椎病
因半臥位時，很多人都喜歡墊高枕頭，不利於頸椎保守生理曲度，被迫彎曲...
春天的朱䴉羽毛為什麼成黑色？
朱䴉，春季是朱䴉的繁殖季節，這時成年的雄鳥和雌鳥結成配偶，離開越冬時組成的群體，分散在栓皮櫟樹等高大的喬木樹上去築巢、產卵...
原來睡姿可以影響健康，那麼你的睡姿正確嗎？
睡前躺在肚子上並非最佳的睡眠姿勢，多數專家建議不要躺在肚子上，好處是，在某些情況下，你可以減少打呼問題，缺點會對脊椎造成壓力，導致頸部和床墊之間的疼痛，由於血液迴圈在臉部受阻，會導致皺紋的產生，內臟器官受到不自然的壓力，解決方法是，嘗試在腹...
巨大的飛行翼龍用輻狀脊椎骨支撐“比長頸鹿還長”的脖子
現在，研究人員在4月14日的《iScience》雜誌上報告了一個意想不到的發現：它們薄薄的頸部脊椎骨從一個複雜的內部結構中獲得了力量，這與之前看到的任何東西都不同...
前所未見：研究稱巨大的飛行翼龍用輻狀脊椎骨支撐“長得離譜”的脖子
現在，研究人員在4月14日的《iScience》雜誌上報告了一個意想不到的發現：它們薄薄的頸部脊椎骨從一個複雜的內部結構中獲得了力量，這與之前看到的任何東西都不同...
脖子上頸紋多如何消除?
這層關係可大了，體重超標，脂肪在頸部堆積，頸部面板薄，自然而然，頸紋就會多起來...
看了長頸鹿打架 終於知道頸椎病怎麼治了
頸椎病是由於頸椎間盤、小關節等結構退變而產生的一種老年性改變，像長頸鹿這種費頸椎的動物，老化、退變速度可想而知...
愛八方古寶：頻繁落枕要當心，可能是頸椎病初期
落枕是由於睡眠時頸部姿勢欠妥、枕頭高度不當，致使頸部一側肌肉、關節和韌帶長時間受到過度牽拉，造成急性軟組織損傷，或是睡眠中頸部一側的肌肉受風著涼、寒冷刺激所引起區域性肌肉痙攣性疼痛...
扭脖子時，為什麼會發出咔咔的響聲？可能很多人想錯了！
4、趴桌子上睡覺這種姿勢使頸部向前，引起與正常生理彎曲相反的變化，長時間容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，導致頸椎病...