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理由：選擇交通方便的健身房很重要，千萬別因為優惠資訊就選擇某個健身房，因為浪費在路上的時間非常消耗人的耐性，也會影響鍛鍊時間，糖友們最好是根據自己工作或生活中能安排出的運動時間，選個位置比較合適的健身房...

總之，糖友們應該嚴格按照科學的降糖食譜，規避升糖風險，同時可以考慮使用恆修堂酒制蜂膠，幫助身體平穩地降血糖...

冬瓜紫菜豆腐湯冬瓜豆腐湯很適合糖友們，一般先將冬瓜洗淨切片，豆腐切厚塊，準備少許紫菜備用著，在鍋中加入適量油，加入少許蔥花，將準備好的冬瓜和豆腐放入鍋中煮到出味，再用小火煮湯10分鐘即可出鍋，放涼後食用...

和一般人相比，糖友們的“間歇性跛行”多與下肢動脈的閉塞有關，除了間歇性跛行之外，患者還會因為足部缺血嚴重，存在下肢麻木冰涼、足背動脈搏減弱或無法觸及的問題因此， “間歇性跛行”需要被重視：1．“間歇性跛行”往往是下肢動脈缺血壞死的前兆，很可...

等到病變發展到一定程度，出現視力下降、視物變形、眼前有黑影等症狀時，可能已是糖尿病視網膜病變的中晚期...

還有就是在很多家常菜製作過程之中也隱藏了不少“糖分”，糖友如果吃多了的話很有可能還會對自身血糖的影響比較大，所以糖友們也應該注意菜餚之中的這些隱藏殺手們...