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小孩流鼻血，不要往後仰！家長要知道的正確做法，而不是收藏！
第二步：冰敷（注意冰敷的位置）當遇到小朋友鼻子流血時，第二個動作可以採用冰敷的，在這裡要注意冰敷的位置不要錯，否則就沒有太大的作用...
嘴唇腫跟“香腸嘴”一樣？概括來說：可能是這4個因素
這時不能隨便在嘴唇粘膜上使用風油精等藥物止癢治療，否則可能會導致嘴唇受到刺激而引起更嚴重的腫脹症狀，並且藥物進入口腔中也會令人比較難受...
運動拉傷要及時就醫用藥，別讓拉傷變成永久損傷
做好準備活動再進行運動，可以有效地減少肌肉拉傷事件發生...
肩背疼痛？熱敷不是萬金油！這些情況需冷敷
冰敷可以減輕炎症，如果使用熱敷的話，反而會增加腫脹，使疼痛惡化...
「腳後跟痛」多和3種病有關！怎麼緩解？請記住7個方法
7. 必要時尋求骨科醫生的幫助並非所有腳後跟痛都能自行處理，如果你的腳部出現腫脹，劇烈的疼痛（導致行走困難），此前有摔傷經歷等，都應及時前往正規醫院的骨科就診...
受傷了，冷敷還是熱敷？你敷對了嗎？別再犯這些低階錯誤了
2、不是所有的急性損傷都要使用冰敷，早期腫脹、疼痛得到控制後可改用熱敷...
【健康】扭傷腳如何快速恢復，這些方法能讓你的腳恢復得更加健康！
崴腳之後，很可能會發生韌帶斷裂，如果每天依舊繼續走動，相當於還在牽拉這條韌帶...
踝關節扭傷怎麼辦？這樣處理很重要
踝關節扭傷後該怎麼處理R-I-C-E踝關節扭傷緊急處理的4個原則：一、Rest-休息和制動二、Ice-冰敷三、Compression-加壓包紮四、Elevate-抬高患肢他們的英文首字母R- I- C- E加在一起就組成了rice，就是大米...