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週四早餐主食：蔥花雞蛋餅流食：薏米綠豆湯菜：豆角炒肉皮（剩菜）+醬八菜頭一天晚上就看了天氣預報，說第二天很熱，就用電壓力鍋預約了薏米綠豆湯，可以喝一天防秋燥，又用香蔥末雞蛋煎了雞蛋餅，平底鍋煎得很快，每人3張就夠了，剩菜在冰箱裡保鮮，用炒鍋...

9領券減10淘寶購買除了這兩個原因之外，還有就是使用的鍋的問題，如果用的鐵鍋很容易吸出鐵離子，這樣會和綠豆發生反應，產生絡合物，所以煮出來的顏色可能是紅色的，雖然喝起來不影響口感，對人體沒有什麼不好的，但是消暑效果可能沒有綠色的好了，所以我...

3怎樣煮綠豆湯可以不變紅想讓煮出來的綠豆湯保持原本的綠色，除了在水上下功夫之外，還有一些方法可以嘗試：1把綠豆清洗乾淨後先浸泡2小時，並且不要丟棄泡豆水，因為長時間浸泡後，綠豆皮中的多酚類物質會大量溶解在泡豆水中...

其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要“對症”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用...

網上是這樣介紹綠豆的食用價值：綠豆味甘，性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒、消暑、利水的功效，用於暑熱煩渴、丹毒、癰腫、水腫、瀉痢、藥食中毒等症，為民間常用清熱解暑、解毒的食品...

然而，江蘇人也會吃一些比較奇特的美食...

下鍋前多加1步，10分鐘開花，又軟又甜大家好，感謝閱讀我分享的文章，這次我要和大家說的是：『 煮綠豆湯，豆子久煮不爛...

第四個：提前炒至一下再煮綠豆的質地真是非常的堅硬，想要煮爛用的就是時間，提前浸泡的情況下還會好一點，但是有時候又怕忘記了變質，於是，還有一個比較簡單的辦法，那就是可以把綠豆提前炒至一下，這樣，就像是二月二的時候吃的炒豆子是一樣的，只不過呈現...

為什麼煮出來的湯是赤色的呢綠豆湯之所以會變紅，是由於綠豆其實含有十分豐厚的分類物質，這種物質在水中確實是綠色的，但與空氣觸控過多後，會產生化學反響，變成赤色或棕色，咱們能夠在煮綠豆湯的時分蓋上蓋子，煮好後趕快飲用，避免變色...

放入湯煲里加上八分的水，將銀耳煮爛，再加上新鮮的百合花和冰糖，冰糖的量根據個人的口味調節量，但是建議還是少放一點，因為在夏天喝的很甜的湯會讓人感覺到膩...

綠豆湯看起來非常的簡單，但是也是需要掌握技巧的，很多人在家裡面煮綠豆湯的時候，就覺得綠豆湯煮到很長時間，而且還不開花，那麼綠豆也是屬於杏梁未乾，是具有清熱解毒這樣的功效，如果是想要讓綠豆幫助消除體內的毒素，最好是將綠豆煮爛煮到開花才可以，而...

肝不好的人不妨瞭解綠豆當中含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等，夏季適當喝些綠豆湯能起到清熱解暑的作用...

3煮解暑綠豆湯的注意事項1、做解暑綠豆湯時，一定要保留綠豆皮，且煮的時間也不宜太長，水開後再煮10分鐘左右即可，不能將綠豆湯煮的太爛，以免清熱解暑功效降低...

每天一碗綠豆湯，確實對肝臟有好處，比如促進排毒解毒、修復受損的肝細胞、降低病變機率等等...

在炎炎夏日裡，要是喝上一碗綠豆湯，是無比幸福的一件事情，在兒時的時候，偶爾進城一次，都會喝上一碗綠豆湯，那時候都是城裡的老奶奶自己做的，用薄荷冰涼水澆在煮好的綠豆和冷卻的糯米飯、蜜棗還有葡萄乾，那時候一碗也只要5毛錢，喝進去，就感覺無比的涼...

如果你是紅色綠豆湯族群，那麼不要蓋蓋子，多煮10分鐘...

【自制綠豆餅】外皮部分：中筋麵粉300g、酵母粉2g、無鋁泡打粉6g、白糖60g、溫水120g、玉米油90g餡料部分：去皮綠豆300g、白糖90g1、最好選擇去皮綠豆哈，將其放入水中，提前浸泡12個小時，然後鍋內倒水，把綠豆放上去蒸，大火蒸...

降溫的手段很多，除了給鴿舍進行物理降溫之外，你還可以給鴿子喝點消暑的東西...

8京東購買繪本推薦理由信宜原創圖畫書，1988年信宜獲獎繪本，故事闡述了一對母子買綠豆，煮綠豆，種綠豆的一系列經歷，從閱讀中，我們能感受到媽媽和孩子之間的有愛互動，體會到媽媽和孩子在一起的幸福和滿足，就像書外的我們和孩子，我們也有無數的親情...

說到底，粥算是比較清淡的一種食物，冬天喝比較暖胃，夏天喝也是比較解暑的...