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  • 兩葷一素——蝦尾辣椒炒豆皮、紅椒金蒜炒肉、椰奶紅椒鷹嘴豆

    兩葷一素——蝦尾辣椒炒豆皮、紅椒金蒜炒肉、椰奶紅椒鷹嘴豆

    鍋留底油,放入過油後的蒜、紅椒、泡紅椒,下入炸好的肉片,煸炒的同時下入鹽和醬油的混合物翻炒至水分收幹出鍋裝盤即可...

  • 建議寶寶每週吃一次!這種主食很便宜,卻比大米營養高出好幾倍

    6、小米煮好後,放入玉米碎和鷹嘴豆碎,煮熟爛,就可以給寶寶吃啦...

  • 這粥女人要常喝,臉色紅潤,面板光滑有彈性,勝過任何化妝品

    今天分享的這道粥,用了鷹嘴豆、花生、枸杞和各種雜糧來煮粥,我覺得特別適合女士喝的,有美容養顏,保持面板彈性,補血益氣,潤腸通便等功效...

  • 早餐別隻會喝牛奶,這豆漿香濃細膩,早餐喝一杯,飽腹營養好吸收

    把鷹嘴豆、黑芝麻倒入到破壁機裡,加入適量清水,水量大家根據自己破壁機或者豆漿機的容量來調整,我一般把水加到600ml的刻度線...

  • 人們常說的碳水化合物是什麼?

    根據美國健康資訊網站Healthline健康線專欄作者、營養學研究員、藥學學士Kris說,碳水化合物是一種包含碳、氫、氧三種元素的成分...

  • 它是豆類中的“佼佼者”,女人吃豐胸養顏,還能預防癌症

    那鷹嘴豆怎麼吃呢,其實做法有很多,最簡單好吃的就是沙拉了,不但營養豐富味道獨特,對於正在減肥的朋友更是不二的選擇...

  • 純素食蛋白沙拉

    純素食蛋白沙拉

    配料對於醃製的豆temp一個的豆temp塊,立方(約250克)1/4杯香醋2湯匙醬油(或無麩質的塔瑪利)2湯匙純楓糖漿少許鹽和胡椒粉烤豆腐1塊350克中等或牢固的豆腐塊2湯匙 醬油少許鹽和胡椒粉沙拉(每份沙拉)1/2杯切碎和蒸的西蘭花1杯或...

  • 厲害了大爺!一個小攤一份小吃只要3塊錢,一鍋卻能賣出200塊

    大家可能知道印度朋友喜歡做大餅吃,有顧客來要大餅的時候,攤主就會用錫紙碗裝一碗這個鷹嘴豆,再上一個大餅,保管客人吃的又香又飽...

  • 吃飯睡覺打豆豆?這個豆豆營養價值甩了同類豆子一整條銀河系

    吃飯睡覺打豆豆?這個豆豆營養價值甩了同類豆子一整條銀河系

    參考月齡:11個月以上,對食材不過敏的寶寶食材準備:鷹嘴豆50g、小番茄80g、自制番茄醬15g烹飪時間:25分鐘難度分析:初級【1】鷹嘴豆倒入碗中,加水提前浸泡一夜,讓豆子完全泡發...

  • 如何推算狗罐頭貓罐頭成分表的真實配比​

    如何推算狗罐頭貓罐頭成分表的真實配比​

    肉和禽類副產品是不含任何食物纖維的,貓狗的雞肉罐頭配方里面唯一含纖維的只有鷹嘴豆,鷹嘴豆的膳食纖維含量是8%左右,要實現100克罐頭的含量有1克粗纖維,大致需要12克的鷹嘴豆,也就是鷹嘴豆在100克罐頭中的配比是12克至少(12%),這和配...

  • 雞爪與這兩種豆子做燉菜,老公超愛吃,冬天吃它比飯更加有能量

    今天我要分享的菜是一個普通的家常燉菜,拿雞爪燜燉紅腰豆與鷹嘴豆,超好吃,做法簡單,調味更加簡單,配料只放了點香葉與薑片,完全無豆腥味,豆子吸收了雞爪的味道,滑滑的,面面的口感,一吃停不了嘴,老公連飯都不吃了,省呀大家是不是很少食用紅腰豆呢,...

  • 入夏前減肥神器 | 芝加哥超市10+健康穀物盤點

    入夏前減肥神器 | 芝加哥超市10+健康穀物盤點

    也可以和燕麥等其他穀物混合起來一起做,口感會更豐富...

  • 經典的巴巴ghanouj需要真正的煙霧

    然後我做了另一個,用傳統的鷹嘴豆泥打磨炒羊肉,洋蔥和松子取代石榴...

  • 我家的零食從來不用買,就用一種豆,泡一泡,烤一烤,又香又酥

    我家的零食從來不用買,就用一種豆,泡一泡,烤一烤,又香又酥

    與平時油炸的不同,咱們只用少量的油,就能做出不遜於油炸的效果,下面就把做法分享給大家:所用食材:鷹嘴豆300克 橄欖油 鹽5克 黑胡椒5克具體做法:1鷹嘴豆洗乾淨,冷水浸泡12小時以上,如果溫度高的話,在中途可以換幾次水,以免變質...

  • 超級簡單的懶人燜飯,不用炒菜也噴香,每次做都是滿滿一鍋

    超級簡單的懶人燜飯,不用炒菜也噴香,每次做都是滿滿一鍋

    傳統燜飯,需要把肉類經過油炒之後再同米一起燜,我覺得油脂太過豐富,吃起來有點油膩,今天的燜飯換了個做法,不炒菜不用油,做來出來噴香好吃,少油更健康...