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瑜伽拉伸後彎，什麼強度最好？
做此動作，拉伸了軀幹與腿，應當支撐腿伸直，肩背部向後開啟，脊柱適當隨手上動作彎曲，配合生理彎曲度，就能很好的達到你想瘦腿瘦腰瘦全身的效果呢...
楊迪跳舞太吸睛！各類舞風輕鬆拿捏，網友：不愧是“百變”舞王！
小奇這裡還集結了幾位“人類高質量舞王”快來一睹他們的風采叭~高質量“靈魂舞王”：《極限挑戰寶藏行2》王彥霖在《極限挑戰寶藏行2》中王彥霖除了自稱是“沙漠之王”在舞蹈方面也頗有一番造詣面對黃明昊、何洛洛這樣的“專業選手”提出的“尬舞”申請他也...
“單腿舞王”翟孝偉的故事告訴我們，在絕望中尋找希望
在翟孝偉看來，好的舞者，並不是用身體去跳舞的，他們是因為對舞蹈的熱愛、用靈魂跳舞的...
萬元鉅獎，尋找中國全能舞者—（街舞）城市舞王！
賽事介紹本次由萬達體育主辦的中國全能舞者—（街舞）城市舞王比賽是2021“我要上奧運”中國城市街舞大賽衍生文化賽事推廣活動...
霹靂舞，和李健共同的年少記憶
事由是2017年6月湖南衛視的《快樂男聲》，李健在這檔節目中擔任的是音樂召喚師，除了一如既往地大秀段子手功夫，李健還無意中在後臺秀了一段霹靂舞...
羅志祥小時候也是個小胖子，16歲開始健身減肥練舞，成為大眾男神
羅志祥再次開始減肥...
亞洲舞王RAIN:簡直就是人生贏家！他的成功源於自律！
與韓國公認美女金泰熙結婚，婚姻美滿幸福，堪稱人生贏家RAIN的演藝事業一帆風順，愛情也是比蜜甜...
精英手冊：終極獎勵誰最強？愛神勉強進三強！
精英手冊作為和平精英中最“實惠”的氪金方式，其獎勵也從之前剛開始的多而優，到現在的少而敷衍，其中不得不提及的是其終極獎勵，在SS8之前的手冊終極獎勵是透過寶箱的形式進行抽取，而在近期的手冊中進行了最佳化，讓終極獎勵不再那麼難獲取，而品質想對...
4位被稱作“亞洲舞王”的男神！誰才是你的唱跳idol？
大家都應該在《克拉戀人》裡認識他的吧，不止演技爆棚，在娛樂圈裡也是當之無愧的“亞洲舞王”，Rain的舞蹈給人一種很舒心的感覺，不需要太多的言語，只要聽到他的歌聲，看到他的舞蹈，你就能沉浸於他的世界...
漫畫身材、紅衣拂面，《蒙面舞王》裡都是什麼神仙選手
在首期舞臺中，‘’漂亮姐姐‘’和‘’天使不怕黑‘’率先被揭開面具，她們分別是跳起舞來又A又颯，笑起來卻是甜美姐姐的李菲兒，還有膚白貌美大長腿自稱‘’舞蹈小白‘’的張儷...
杜淳又跳舞了，超越“蛋餃肉絲”跳頂胯舞，太辣眼睛
雖然印小天稱杜淳為亞洲舞王多半是調侃，但是就憑杜淳在《追光吧哥哥》中的表現絕對可以配得上這個稱號...
《蒙面舞王2》曝陣容，張藝興獲擬邀，或有望同臺“百變天后”？
第一季的《蒙面舞王》中嘉賓陣容可以用豐富來形容，既有周覓、孟美岐、劉雨昕、周潔瓊、王晨藝等偶像愛豆，有李菲兒、張儷、毛曉彤等演員，也有因《這就是街舞》而為大眾熟知的專業舞者，甚至還有曾在放艙醫院奮戰的醫生護士以及能歌善舞的網紅農民夫婦...
全世界10大舞王級人物：羅志祥第9，第一無法超越
成立後不久FAB 5 Boogz開始活躍於日本舞蹈活動中，那個時候他們的團體全稱叫做：Fabulous Boogaloos 後來慢慢被別人簡寫成現在的FAB 5 Boogz...
女團愛豆沒實力？這次大魔王之戰我服了
孟美岐率先點開炮火：跟本女王PK的人，都會成為女王的墊腳石今天，你就是最後一塊劉雨昕那邊也不甘示弱，回擊：你以為面具叫女王，你就是王了嗎...
21歲入職，演戲60載，86歲舞王修的一生見證了港片興衰輪轉
他是少有的大咖乾爹，是有香港貓王美稱的舞王，是人見人愛痴迷演戲的修哥，更是一個專情60載的好男人...
郭富城、羅志祥、Rain、張佑赫、吳建豪，到底誰才是亞洲舞王？
郭富城、羅志祥、Rain、張佑赫、吳建豪，到底誰才是亞洲舞王...
4位被稱為亞洲舞王的男人，誰才是真正的當之無愧？
羅志祥雖然愚記君並不是很喜歡他，但是他亞洲舞王的稱號還是如雷貫耳的，他以無與倫比的舞技和舞臺爆發力，成為唱跳天王，更是被譽為郭富城的接班人...
動漫中那些“尬舞”的橋段，最後一個堪稱“洗腦”級別！
就在他準備一探究竟的時候，突然不知道從哪裡傳來了讓他非常難受的節奏，轉頭一看竟然是友紀和春奈在跳著像“詛咒之舞”一樣的舞蹈...
世界10大公認的popping大神，羅志祥和黃景行上榜，你最喜歡誰？
9、南賢俊：南賢俊獲得過世界第一屆街舞舞蹈節的冠軍是韓國和日本舞蹈大賽的冠軍，他從小就開始學習街舞，成立了自己的舞團，在各大音樂和街舞大賽當中擔任過評委，有亞洲popping第一人的美稱...
細數4大世界級舞王,羅志祥墊底,張佑赫上榜,他無人超越!
第三名是來自於韓國的張佑赫，張佑赫是韓國前組合HOT的成員，他的舞蹈實力可以說非常的厲害了，只要上場就會受到無數粉絲的掌聲，尤其是他的“魔術舞蹈”，更是被無數的年輕人模仿...