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雞蛋不僅味道鮮美，也非常容易讓人體消化吸收，而且還含有多量的維生素，沒想到吧，我們平時最常見的食物雞蛋也是提高人體素質免疫能力的最強的來源，因為他其中含有多量的維生素，每天都堅持吃一個笨雞蛋就能夠維持一天的蛋白質消耗，可能會有很多小姑娘說蛋...

為了推廣和普及中醫及藥膳食療，骨傷科二病區護理單元積極在病區開展“美食鑑賞家”活動，並向患者推薦氣滯血瘀食療方——三七當歸鴿子湯，適用於氣滯血瘀、跌打損傷、淤血腫痛的人群，可達到活血化瘀、潤腸通便、調經止痛的功效...

陰虛體質這樣調養陰虛的人多體形瘦長，平時有手腳心發熱、口乾、咽乾、怕熱、心煩、面色潮紅等症狀...

相信很多人小時候只要一咳嗽，家長就會煮上一碗雪梨湯給你喝，味道甜甜的，不僅好喝，咳的也少了，確實，用一個雪梨、適量的冰糖和川貝一起注意下，止咳化痰的效果是很好的...

食材：莧菜、清水...

牙齒鬆動的原因比較複雜，牙齒鬆動有可能是腎功能不好造成的，也有可能是缺乏某些微量元素引起的，應該要增加微量元素的攝入量，多喝水，養成充足的睡眠習慣，好的作息習慣能有效改善腎虛的問題，同時也可以解決牙齒鬆動的情況，牙齒鬆動可能是腎不好，教你3...

食療方烏雞山藥湯：取烏雞1只，處理乾淨入開水鍋中汆燙後，放入砂鍋中加足量水，然後下入適量的香菇、紅棗、八角、蔥、姜，大火燒開後小火煮至雞肉八成熟時，將山藥去皮切成大小適中的塊，放入砂鍋中與烏雞一同燉至熟爛，最後加鹽調味即可...