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尤其是如果病人在日常生活當中忽略對輕度脂肪肝的治療並且在飲食方面還不加以節制，經常吃油膩過重的食物，出現轉氨酶升高狀況的可能性就會大大增加...

不過，具體到2型糖尿病， Corkey教授實事求是承認，減碳水有利於減少高胰島素血癥，減少脂肪儲存，減少非食物的化學成分攝入（新增劑），減碳水不造成損害，並且對於代謝病和T2DM來說，飲食中減少碳水化合物含量有利於控制病情——實際上， Co...

加拿大一項研究顯示，陽光中的藍光能促使人體皮下脂肪分解，光照不足時，細胞就會囤積更多脂肪...

油炸類的食物中含有比較高的脂肪，如果多吃的話，會導致體重增加，因此，處於減肥期間的女性最好不要吃太多，以免影響身體健康...

事實上，維生素A對視力至關重要，因此孕婦在懷孕期間要多吃下面的食物，有利於胎兒的眼睛發育...

去眼袋+淚溝術後8天總得來說：如果你的眼部衰老問題也像這位求美者一樣多樣化，屬於眼袋和淚溝並存的情況，若只是單純去除眼袋，容易造成術後凹陷，無法達到理想的效果，因此需要聯合淚溝填充同時治療，把凸的凹的問題一併解決，才能達到理想的治療效果...

纖維的作用人體無法分解和消化纖維，纖維包含不溶性和可溶性兩種型別，其中不溶性纖維不溶於水，雖然它不能直接降低LDL，但能夠增加飽腹感，可以代替其他膽固醇含量較高的食物，有助於減肥...

舉個例子，小明體重約90kg，體脂20%，那麼他身體的脂肪含量就是18公斤（脂肪含量：體重×體脂率，即90×20%=18），這就能計算出他每天的熱量缺口最多不超過1240千卡（熱量缺口：脂肪含量×69，即18×69=1240），在這個範圍內...

夏天女人減肥的“黃金期”多做五事——多吃凍豆腐凍豆腐是經過冷凍的食物，具有營養豐富、空孔隙多、熱量少的特點，而在冷凍的過程中會產生一種破壞人體脂肪的酸性物質...

烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分...

五、結語隨著人們生活條件的改善，人們越來越注重生活享受，如食用各種美食，然而在很多食品中，尤其是各種糕點中會含有大量的反式脂肪酸，如果攝入過量，會對人體產生危害...

一個雞蛋的熱量不過70大卡，卻能提供7克優質蛋白，還有必需脂肪酸、多種維生素、礦物質...

正確的減肥，應該是努力將身體的“真胖”體態改變，降低脂肪含量，同時提升肌肉緊實度，而不是單純地降低體重，瘦到皮包骨頭、乏力體弱狀態...

這時候我會建議大家按照自己的身體素質來進行，如果你的跑步目標時長定在了50分鐘，而你由於前面跑得太快，30分鐘就已經跑不動了，那麼這個目標就極有可能荒廢掉，想要減掉更多脂肪也不復存在了...

如果你一直這樣吃，時不時地吃點有營養的食物，並試圖透過限制碳水化合物來減掉脂肪，可能會在下午出現能量不足的情況，或者有強烈的碳水化合物渴望...

誤區：晚上七點之後不能吃東西，否則熱量就會被儲存為脂肪...

書中指出，像魚油這樣的脂肪酸雖然確實是必須的，但是當你在飲食中攝入了相當多的飽和脂肪時，你對魚油的利用情況會更優秀（雖然當你攝入的飽和脂肪水平達標時，你的組織就可以更好地保留有價值的歐米伽-3脂肪酸了）...

有時鍛鍊可能無法幫助您燃燒手臂脂肪，但那些劇烈的手臂鍛鍊會導致肌肉輕微撕裂...

形式比較原始，只解決人的最基本的生理需要，但是現在已經到露肉的季節了，想要甩掉肚子上積聚的贅肉，人們就要積極的運動起來，少吃一些高脂肪、高熱量的食物，改掉不良的生活習慣，而生活中有一些食物，如果能夠多吃一些，就可以有效的幫助我們瘦肚子...

枸杞山楂茶製作方式：取幹山楂6克，洗淨後放入杯中，加入5克洗淨後的枸杞，加入開水，加蓋憋悶5分鐘即可，喝枸杞山楂茶不僅僅能夠加速脂肪的燃燒，更能起到一個改善血液流通的效果，枸杞山楂茶其中含有的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善便秘問題，所以你堅...