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“陽性”後一日三餐吃什麼？5種食物最關鍵，減輕難受，加速恢復
三、青菜青菜包括多種蔬菜，例如油麥菜、小油菜、茼蒿、大白菜等，青菜富含豐富的維生素、礦物質和微量元素，很多人喜歡大魚大肉，唯獨忽略了青菜，青菜是促使健康不可獲取的一部分，尤其青菜熱量還要低得多...
吃葵花籽有益嗎？
營養密集型寶石當您少量食用它們時，葵花籽可以提供健康的脂肪，蛋白質，維生素E，鉀，鎂和其他有益礦物質...
冰島：藍湖溫泉，淨化你的身心！
藍湖溫泉藏身於廣闊的火山熔岩地域，由於湖底蘊藏大量的矽，因而終年呈現如牛奶般的藍白色，熾熱的熔岩流為藍湖帶來了高達40攝氏度的溫泉水，即使在雪花飄飛的冬季，湖面依舊熱氣瀰漫，如煙似霧，仿若仙境...
口碑最好的淨水器推薦（2022年10月更新）
反滲透濾芯的後置了進口的阿爾卑斯礦物層讓水質呈現弱鹼性的同時，更擁有了鍶、鈉等微量元素，適合家裡有老人小孩這食物種類單一，以及缺乏礦物質的人使用...
容易發胖的食物vs適合減肥的食物，吃反了發胖沒商量！
一個雞蛋的熱量不過70大卡，卻能提供7克優質蛋白，還有必需脂肪酸、多種維生素、礦物質...
白開水、礦泉水、蒸餾水的區別！你知道多少？
在人類的生活中，我們經常經常喝的有白開水，礦物質水、礦泉水，桶裝水，到底哪種水長期飲用對人們身體比較好，比較健康...
高價“嬰兒專用水”，真健康還是“智商稅”？為您揭秘→
相簿版權圖片，不授權轉載另外，純淨水、蒸餾水裡基本不含有任何礦物質，不建議作為寶寶的主要飲水～總的來說，“嬰兒水”其實就是商家的一種營銷策略，它滿足了父母們對於飲食安全，或者高階飲食的心理需求，打著看似科學謹慎的概念，實則並未起到多大作用...
網傳用紅糖代替砂糖更加健康是真的嗎？
紅糖並沒有網上所說那麼好，我們在選擇吃紅糖還是砂糖的時候並不需要太過困擾，需要吃到哪一個糖的時候就吃哪一種就可以的，但是唯一一點就是一定要控制合理的攝入量...
白開水純淨水礦泉水的健康比較
崑崙山 飲用天然礦泉水 550ml*24瓶 整箱裝 高階礦泉水¥79領券減20京東購買不論是純淨水、淨化水、白開水、蒸餾水抑或是千滾水，其實最主要的作用都是給人體補充水分...
【爭議】新家裝淨水器，真的對健康好嗎？軟水能直飲嗎？淨水機造的是純水嗎？反滲透比納濾好在哪？NSP
·如果您堅持一刀切，認準反滲透，我有3個建議：1）請務必在飲食上增加礦物質，不要覺得水補可有可無，你得在食補上把它加上去2）如果食補做不到位，那就不要長期只喝反滲透，也和一些有硬度的水3）不要一次大量喝太多純淨水，保持少量多次攝入更安全·如...
網紅鹽真營養還是“智商稅”？
科信食品與健康資訊交流中心主任鍾凱告訴記者，商家宣稱的“喜馬拉雅粉鹽中，氯化鈉含量在98%以上，其餘包括鐵、鈣、鎂、鉀、鋅、矽、銅等80多種人體所需礦物質，是名副其實的鹽中之王”，實際的意思是，純度98%的食鹽，剩下2%是80多種雜質...
運動中需要在飲食中新增鋅的5個原因
另外，根據一些研究，如果你正在運動，則需要更多的鋅...
蜂蜜的主要營養成分表
卡路里一湯匙天然甜味劑蜂蜜含有64卡路里...
「科普」瓶裝水、礦泉水、天然水，到底哪個更健康？
目前市場上的“直飲水”品類繁多，瓶裝水方面，除了常說的礦泉水、純淨水，又出現了離子水、天然水、礦物質水以及蒸餾水等等...
母豬生產力的3種關鍵微量礦物質，花小錢辦大事
在其週期的每個階段都需要最佳表現，為了降低成本和發揮母豬生產潛力，這些母豬則需要更精準的營養，3種微量礦物質：鋅、銅、錳，在這一過程中起著重要作用...
礦泉水、純淨水、涼白開…傻傻分不清楚，各種飲用水到底有什麼不同？
或以生活飲用水為水源，經適當的加工處理，可適當新增食品新增劑，但不得新增糖、甜味劑、香精香料或者其它食品配料加工製成的包裝飲用水，如礦物質水就是在純淨水的基礎上根據人體的需要，按照GB 2760-2014《食品安全國家標準 食品新增劑使用標...
不能喝的水
以亞硝酸鈉為例子，原先沒有此類化學物質的水，在常溫只儲放1天，每斤水便會造成亞硝酸鈉0...
你該買什麼樣的淨水機呢？
對於淨水器產品的選擇，使用精度極高的RO純水機，對人體有益的鈣鎂離子連同其它微量元素均會被完全去除而成為了純水，雖然沒有了水垢的問題，但也沒有了對人體有益的礦物質，很多消費者並不接受...
藏於韶關秘境中純天然氡溫泉，無端端成為網紅，你知道為什麼嗎？
天氣的逐漸變涼，帶來了暖冬的舒服很多人不喜歡冬天，認為這寒冷的天氣讓人只能龜縮在家裡但是對於南方的人來說，這天氣剛好稍微有涼意，不用再受那大熱天的淋漓大汗而且這時候剛好落英繽紛時，到處都是黃燦燦的，美景不勝收廣州、深圳周邊遊韶關有一處地方就...
都說威士忌兌水更好喝，到底應該怎麼兌？
礦泉水、礦物質水、蒸餾水或是自來水，平時單獨喝這些水，就已經能感受到口感味道上的差別了，加入威士忌中也會對酒的風味產生不同的影響...