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  • 生活中最常見的三種處理情緒的模式,你是哪種?

    一般來說,有三種處理情緒的方式是我們常使用的,分別是戰鬥模式、逃避模式和壓抑模式...

  • 佛教:火燒功德林,最損陰德的事,千萬不要做

    有些人特別容易生起嗔恨心,一點點都說不得,說一點,嗔恨心馬上起來...

  • 孩子動不動就發脾氣,家長批評懲罰都沒有用,應該怎麼辦?

    父母必學的10個親子溝通技巧百小度購買專欄首先家長需要知道:亂髮脾氣是低齡孩子常見的一種問題行為,通常發生在大人拒絕孩子的要求後,孩子感受到挫折感,容易大發脾氣,表現為哭鬧、摔玩具,甚至打人等任性行為...

  • 感情中被壓抑的情緒到底有多可怕

    當我們感到壓抑時,我們的大腦會嘗試透過各種方式來釋放這些情緒...

  • 害羞不是孩子的錯,聰明的家長都懂得這樣做,孩子更自信

    在孩子情緒管理方面,很多家長推薦這套《媽媽我能行 兒童情緒管理與性格培養繪本》,共有10大主題,分別對應培養孩子的自信、情緒管控、勇敢、自律等等,有助於孩子認識和管理自己的情緒和養成良好的性格...

  • 伴侶一遇到問題就逃避是什麼心理?解讀「迴避型戀人」的內心世界

    伴侶一遇到問題就逃避是什麼心理?解讀「迴避型戀人」的內心世界

    而對於迴避型的人來說有療愈性質的關係,需要有人和ta們去創造右腦對右腦的溝通(Schore, 2013),看到逃避和無反應背後的深層情緒,並試著與那個隨時想要溜走的內在孩童對話...

  • 分手的時候,不要去跟對方辯解解釋!

    分手的時候,不要去跟對方辯解解釋!

    當對方對你情緒很激動,或者壓根就不願意搭理你,願意回你訊息的時候,你就不要再緊追不捨了,不要再揪著某件事去跟對方探討了,對方不想跟你探討,你這樣只會把對方推的越來越遠...

  • 南京掌摑兒童後續:鄰居勸和|我們終究敗給了情緒

    情緒不能影響判斷到今天,其實很多人都被情緒影響了判斷,你記著兩家都有問題,一個教育上不太好,一個對孩子動手了,這是無可爭辯的事實,但網友和鄰居們用情緒判別對錯,身陷故事無法自拔,2分40秒的影片說明了很多東西,之外的事情與判決和對錯毫無關係...

  • 不知從什麼時候開始,我學會了遮蔽自己的感受

    導致「情緒抑制圖式」的產生往往包括以下幾個方面:◍在不良的家庭環境中長大:你的情感流露,往往會遭到懲罰、傷害、嘲笑、被利用或忽視...

  • 一個陌生人說話,我就覺得緊張

    一個陌生人說話,我就覺得緊張

    咱倆說的幾種情況,其實就是在比我們優秀、厲害、地位高的人對話時,因為有明顯的資訊和地位上的差距,我們會感覺到陌生和無力...

  • 抑鬱症:家屬們在陪伴中,否定患者會加重他們的無價值感心理

    抑鬱症:家屬們在陪伴中,否定患者會加重他們的無價值感心理

    文/阿秋家屬在陪伴抑鬱症的孩子時,不僅僅不能盲目焦慮,還得有耐心去引導和關心他們,因為他們這時是真的病了,所以家屬們不能再按照以往的一些些姿態去對待他們了,也因為他們這時處於一種情緒非常低落的境遇之中,除了情緒低落,他們的內心還很脆弱和敏感...

  • 父母學會這三招,孩子的領導力,越早培養越好

    因此及時培養孩子好的行為習慣,對於孩子的成長是十分重要的,要以性格和品質的培養為主培養優秀的性格習慣,這個世界上沒有不好的孩子,只有不會教的父母,在成長過程中父母多花心思,擁有自信樂觀的心態,學會控制自己的情緒,合理化解生活中的負面情緒,才...

  • 明明有好感,還對你“高冷”的男人在想什麼?

    女性和男性,好像總是站在感性和理性的對立面,當女生各種情緒瘋狂輸出時,男生彷彿是個只會無限吸納的黑洞...

  • 成熟的人,看誰都順眼!看誰老不順眼了,說明你自己修行不夠!

    蘇小妹聽完說,“因為自己是佛,看別人也會像佛...

  • 如何調動女生的情緒,讓她喜歡上你?

    這樣推拉女生的情緒修電腦過程中“好男人”只會很專心的去幫女生修電腦,戀愛達人會怎麼做呢...

  • 經常做這4件事,會讓抑鬱離你越來越遠

    經常做這4件事,會讓抑鬱離你越來越遠

    抑鬱症會給患者帶來很多影響,患者會出現一些情緒低落的情況...

  • 想要孩子情商高,家中常備以下玩具,不知道就虧大了

    比如,我們給孩子選擇玩具時,可以選擇以下兩種型別的玩具,對於提高孩子的情商大有幫助:適合幾個人一起玩的玩具孩子在兩三歲時比較熱衷於跟同齡人一起玩,但都是玩平行遊戲,也就是自己玩自己的遊戲多一些,而隨著孩子年齡的增大,會逐漸趨向於玩集體遊戲,...

  • 2022,再見,2023,請回答

    2022,再見,2023,請回答

    而一個人要去幫助別人,就需要有同理他人的能力,這個時候他自身要有豐富的情緒體驗,這樣才能產生悲憫之心,也能更加深刻去共情,理解別人...

  • 無論什麼關係,如果這三點一樣不佔,還是勸你早日捨棄!

    偶然看到一句話:無論是什麼關係,提供不了情緒價值,給予不了經濟支援,給不了正面陪伴,三點不佔一樣,捨棄才是明智之舉...

  • 男人能不能嫁,不妨看三點

    04男人能不能嫁,要看他是不是真的在乎你其實,兩個人結婚,不僅是妻子和丈夫二人之間的事...