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然後又好巧不巧地讀了這本書——《女性90%的病都是憋出來的》，算是在家裡做了一次診療...

這是每一個明星都會遭受到的，明星在享受粉絲的愛戴時，也承受著來自四面八方的負面評價，甚至形成網路暴力，他用歌詞表達了他的處境，提醒自己對這些保持無感，別影響情緒...

不清楚表達自己的希望，教育的目的就無從體現，孩子下次還是不知道該怎麼做...

但在這背後，又有多少孩子，並未如此幸運地獲得父母的理解和幫助，他們在獨自忍受著情緒問題和失眠的困擾...

壓力大不是好事，3種症狀可能會隨之而來①變得越來越肥胖在人的心情被負面情緒包裹時，大腦會增加一種叫做“皮質醇”的物質分泌，過量的皮質醇對身體造成刺激，會導致人對於甜食的渴望程度增加...

高情商甚至能體現一個人生活能力和生活技巧的高下，高情商有助於人生的旅途更加順暢，也有助於一個人更好地走向成功，所以提高情商的重要性不言而喻...

孩子的情緒經常是低落的，基本上沒有什麼可以讓他覺得開心，或者是非常害羞，一般的害羞都是正常的，但是有些小朋友在外人面前因為家長讓她打招呼，而極度排斥甚至是給家長大發雷霆，那就有可能是自卑的心理在作祟...

就像是漫長的比賽也終會結束，再久的旅途也會有終點，六十歲之後，你需要思考的東西，再不會像以往復雜、繁多，你需要的，是要及時更改以前的舊情緒，投入到新的生活當中去...

家裡有這種氣氛，會讓孩子抑鬱，父母情緒穩定是教育成功的關鍵：1、只關注孩子的學習，並不關注孩子本人父母對孩子的成績非常上心，孩子或許在小學成績一直優秀，而到了初中和高中，學習功課難度高几個等級，不可同日而語，如果孩子沒有及時調整學習方法和心...

在培養孩子的性格方面，很多孩子一般不會聽進去刻板的大道理，但從故事中就很容易理解，圖畫是教育孩子的最好方式，所以這套《媽媽我能行 兒童情緒管理與性格培養繪本》是不可多得的兒童益智遊戲書...

在孩子情緒管理方面，很多家長推薦這套《媽媽我能行 兒童情緒管理與性格培養繪本》，共有10大主題，分別對應培養孩子的擁有自信樂觀的心態，學會控制自己的情緒，合理化解生活中的負面情緒，才是孩子應該學習的技能...

8、抑鬱症患者遇到事情總是會逃避，經常用消極的情緒去對待...

當然，這並不是說你沒有任何原則，失去了底線，而是說你應該在與人相處時控制好自己的一個度，放鬆自己的思想，你會發現寬容並不難做到...

小燕的父母在回家前，就得知孩子有異常情況，肯定是在電話裡說的，只是回家後並未及時關注，沒有幫助孩子釋放壓力與情緒，長期積攢在心裡，才會選擇往村西走...

孕婦的情緒真的會對胎兒有很大的影響嗎...

我們能做的是認識到，過去的經歷可能加劇了當下憤怒情緒的強度...

當我們離開那個充滿壓力的環境，要儘可能尋找一個獨處的空間，透過自我提問，感受並允許情緒的流動，並使用自我許可法來放下情緒，在現代社會，情緒管理是一門必修課，所以，我們透過在日常裡的刻意練習來逐步提高自己掌控情緒的能力...

聰明的人，會允許情緒存在，與情緒和平共處...

愛思考的人群，常常有對完美的追求愛思考人生的人，有可能產生更極端的表現方式，就是完美主義...

當一個人紋身、追星、遊戲成癮，看似盲目崇拜，可能是存在憤怒情緒...