社會發展的越來越快，也導致了人們的生活、工作、學業等壓力越來越大，很多人因此患上了抑鬱症或者焦慮症等的心理疾病。但是大家對兩類病症好像都混淆了，他們之間也是相互關聯的也有很多的區別：

抑鬱症和焦慮症區別還是挺明顯的，它們兩種病都會有情緒上的表現：

抑鬱症有三個核心的症狀，俗稱為“三低”：情緒低、思維遲緩，意志行為力的減退。對於焦慮症來講它的核心心症狀就是精神上的焦慮、緊張、擔心、害怕、憂心忡忡。

以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；

嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀；

焦慮症是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。

可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發作兩種形式。

主要表現為：無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安

區別：

抑鬱症常伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱為主，焦慮往往只是抑鬱症患者表現出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。臨床中可用症狀量表進行測試，分清症狀的主次。

兩者的發病性質差異

焦慮症是持續的表現出與實際情況不符的焦慮情緒，或者是焦慮持續的時間過長，成為病理性的焦慮症狀，是一種典型的情緒障礙，而抑鬱症是顯著持久的心境低落狀況，是一種常見的心境障礙。

治療難度不一樣

焦慮症的治療一般都能取到很好的治療效果，並且預後也能恢復得很好。但是抑鬱症患者預後經常會出現反覆發作的症狀，維持治療的時間也比較長

軀體症狀反映不同

焦慮症與抑鬱症患者的軀體症狀反映不同。焦慮症的軀體反映主要與植物神經相聯絡，比如呼吸、心跳、出汗等等；而抑鬱症患者的軀體症狀帶有一定的穩固性