您現在的位置是：首頁 > 標簽 > 營養師首頁標簽
8M+食譜｜簡易版家庭小餛飩，一手一個，飯渣寶寶也愛吃
歡迎與我們分享-這是我為大家分享的第963篇文章--歡迎大家分享給你的朋友-斌姐推薦食譜（點選藍色標題直接檢視好文）快手營養輔食： 按年齡： 按食材： 按功能： 早餐食譜：END原標題：《8M+食譜｜簡易版家庭小餛飩，一手一個，飯渣寶寶也愛...
吃什麼能讓身體暖和起來？什麼是最可靠、最長效的暖身措施？
這個測試的實驗人數太少，膳食熱量也不一致，但結果也可作為參考：——喝了酒、吃了蛋白質和辣椒的志願者，身體體溫、心跳和血壓都有上升，其中酒的效果最為明顯...
減肥多長時間才能瘦下來？什麼方法減肥最好？
期間用了各種方法，花了15萬踩了很多坑，最後靠自己拿到了國家營養師和健康管理師證，結合其他28位營養師以及自己的減肥經歷，整理出符合國人飲食習慣的減肥食譜以及《姚小謙減肥日記》，旨在幫助更多人快速有效掌握減肥方法，少走彎路，用最短的時間瘦下...
有小肚腩的女人，建議學這6種方法，照著做準能瘦！
尤其是過了25歲之後，據說代謝會逐年下降13％，如果還不改變，繼續吃著高熱量的油炸食物和甜食，同時又缺乏運動的話，惱人的脂肪當然會不斷往肚子堆積了...
給奶瓶消毒，開水燙一下就夠了？當然不對！
在生活中很多人認為比較簡便的消毒方式，就是用開水燙一燙，我去南方餐廳就餐時，店家還會專門準備開水供顧客燙碗碟、燙水杯...
上游健康·春節特輯｜孩子宅家視力下降怎麼辦？這些飲食來幫忙
吃含鈣豐富的食物同時，還要注意搭配深海魚類（如鯡魚、沙丁魚）、魚肝油、強化維生素D的奶類等富含維生素D的食物，以促進鈣的吸收與利用...
什麼人適合成為營養師？
營養師通常需要給到不同客戶營養干預方案，並透過溝通保證其順利實施方案，所以適合事業型（企業型）的職業，也同樣適合做營養師...
我的小寶貝1年內身高增加了10公分，因為我做到了3個正確的事情
02、每天晚上九點以前上床，確保足夠的休息時間文文的父親和妻子都是“夜貓子”，半夜才會入睡，而她的閨女也是一樣，經常晚上十一點之後，還能聽見她的歡聲笑語...
六月後的母乳營養價值還有嗎？是不是和白水差不多？
只不過寶寶滿六個月以後，對營養的需求增加了，純母乳餵養不能夠完全滿足嬰兒的營養需要，同時為了逐步過度到成人化的飲食，所以需要給他逐步地新增輔食，彌補母乳中某些營養的不足，但直接否定母乳的營養價值是錯誤的...
太熱了吃碗冰粉涼爽，它是用什麼做的呢，就在你身邊瞭解一下
具體應用請遵當地專業人士指導運用，我是農民營養師聊養生，大家可以關注我瞭解更多的養生知識，記得點贊評論轉發收藏，我們下期再見，拜拜...
牛奶喝多致癌？專家這麼說
亞太日報 沃克雖然牛奶能補充大量維生素、礦物質和蛋白質，但大量飲用也可能使人患上與激素相關的癌症，如乳腺癌、前列腺癌，並引起痤瘡...
金針菇被稱為“智力菇”，為什麼胃消化不了金針菇？1種人少吃
在健康的飲食中，很多營養師都會建議大家，每天每人應當食用溼重100g左右的菌菇類食物，其中金針菇是很多人喜歡吃的蘑菇...
你聽說沒有，夏季需要補鋅，真的嗎？
圖片來自育兒互助營養與輔食群：小花營養師總結家長不要透過個別的症狀就隨意決定給孩子吃鋅的補充劑（其他的補充劑也是一樣的道理），一定要在有經驗的兒科醫生或營養師的充分評估後再確定孩子是否需要補充...
土豆買黃心的還是白心的?茄子買圓的還是長的?營養師教你來挑選
營養師王濰青：其實，大家說的“有機菜花”跟我們平時認為的“有機”不是一回事，這種菜花叫“松花菜”，又叫青梗菜花，花球膨大而形態不緊實，花層薄呈現鬆散狀，花蕾枝長，更加耐煮，焯水後烹飪也會帶有一些脆嫩甜的口感，炒制、涼拌、涮火鍋等味道都是不錯...
PKC寵物課堂：行業發展催生細分新型職業，從業者需要專業化學習
一位在今年拿到PKC寵物課堂“中級寵物營養師”證書的從業者告訴寵業家，學習這門課程是希望能夠對寵物營養理論知識有一個全面科學的認知，對於自己的職業發展也會是一個加分項...
聯萌寵物餐廳營養師專訪：因為寵愛，所以更專業
寵物營養師：因為狗狗的愛和對烘焙的興趣，也是機緣巧合遇到了行業內一些前輩們，跟著他們系統性的學到了很多寵物營養以及護理方面的知識，在那之後經常會有一些朋友過來詢問我關於養狗的問題...
一家可以帶著寵物享受悠閒時光的主題餐廳：蘇州聯萌寵物餐廳
蘇州聯萌寵物餐廳蘇州聯萌寵物餐廳是一家為寵物提供純手工制天然食糧的主題餐廳，寵物營養師會根據各位狗狗的體型、身體狀況以及平時的運動量等具體情況為它們量身打造適合的營養套餐，從飲食規範上幫助大家預防寵物疾病、維護寵物健康...
腫瘤治療期的孩子，可以喝AD鈣奶來補鈣嗎？
那麼，以7歲兒童為例，如果每天飲食供給500mg鈣元素，其餘鈣元素都透過乳類或是說這些乳飲料補充的話，又需要額外攝入多少下列食物呢...
一蔬一飯點亮至耀高光，揭秘中國奧運健兒的營養密碼
益海嘉裡食品營銷有限公司董事長兼總經理陳波表示：“這些金龍魚運動營養師組成的專業團隊，將為奧運代表隊備戰2020年東京奧運會提供科學的營養保障與服務，其中包括運動員日常膳食營養管理、運動員不同訓練階段以及大賽備戰期間的營養方案制定，以及圍繞...
肉就800大卡！專家揭吃牛排「殘酷真相」你都點啥醬？
許多民眾把牛排列為聚會的首選之一，美味之餘又能補充鐵質，但往往忽略了背後暗藏爆卡危機，一旦選錯部位光是肉就將近800大卡，更別提加上套餐後的熱量了，除此之外許多人喜歡在牛排上淋上滿滿醬料，這也是專家眼中的NG行為，千萬別再犯了...