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腳是人的“第二心臟”，每天光腳踩踩它，或能健康又長壽
看似很有趣的一種方法，將腳洗乾淨之後，光著腳踩在黃豆上面，大概十五分鐘左右，可以對腳底的一些部位進行刺激，能夠提高身體代謝的速度，還能夠促進脂肪燃燒，從而將身體中的毒素排出去...
“腳趾”竟能變“手指”？順德好醫生“移花接木”再造食指
再者，官女士的右手食指患處燒傷多年，已經出現了血管攣縮，比正常手指的血管更細，讓手術難上加難...
指尖疼痛是什麼原因引起的腳趾頭疼的原因有很多，糖尿病患者也會有
腫瘤組織的壓迫，外界刺激撞擊或者是擦傷骨折，都會引起該部位出現疼痛...
圖解趾關節炎8種症狀，你的腳丫子你保護好了嗎？
趾關節炎可能會導致腳趾疼痛或大腳趾疼痛，患者表示移動腳時，腳趾會出現不同程度的疼痛感和刺痛感...
趾關節炎常見的8大常見症狀，很多人都會忽略！
趾關節炎可能會導致腳趾疼痛或大腳趾疼痛，患者表示移動腳時，腳趾會出現不同程度的疼痛感和刺痛感...
腳趾痛還在隨便揉？試試這個方法
大家好，我叫黃英，想給大家分享一個治療腳趾痛的按摩方法...
拇趾拇指外翻是什麼？如何運用瑜伽緩解拇趾外翻？
事實上，拇趾外翻/拇指外翻一般不是一個獨立問題，它往往會導致如下衍生症狀：爪形趾和錘狀趾蹠骨硬結塌陷的縱弓和橫弓蹠骨痛（塌陷的橫弓引發的疼痛）小趾囊腫痛平衡力障礙腰背、腿部或膝蓋痛楚拇指外翻的可能原因還有高跟鞋、遺傳因素、受傷、風溼免疫疾病...
放鬆必學技能，腳掌和腿部的4大運動按摩手法
【圖】請運動員動一動腳趾和腳背，治療師再趁著這個時候進行按摩...
【體態矯正】扁平足的發生機制、不良影響與矯正訓練方法
除了疼痛和腫脹，過度內旋還可能加劇其他足部和腿部疾病的症狀，包括：跟腱炎拇外翻足底筋膜炎脛骨後肌肌腱炎四、扁平足如何影響整體姿態正如前面所討論的，足弓會使你腳疼，但問題還不止於此...
怎樣判斷自己腳型？埃及腳很好看，羅馬腳很平，你是哪一種
希臘腳，這樣的腳趾形狀是完全不一樣的，長短不統一，所以在鞋子的選擇上也非常的有難度，必須要舒適度並存，這樣的腳型是第2根腳趾比較長，其他的腳趾比較短，其實這樣的腳趾穿露趾的涼鞋，腳趾會顯得非常突出夏天想要穿涼鞋的話，避免露腳趾，非常是一些尖...
寶寶腳型也能看出性格？“美人腳”和“農民腳”，你家娃是哪種？
有天給寶寶剪指甲的時候發現寶寶小腳丫肉乎乎的，媽媽看了孩子逐漸長成的腳型之後，覺得這孩子太適合學芭蕾了，這不就是天生的小舞蹈家嗎，正好優雅的芭蕾也適合女孩子...
“腳型”一般分為這5種！如若你是第1種，夏天穿涼鞋很好看
這個腳型非常常見，所以在選鞋方面並沒有太大的問題，但是考慮到上腳的舒適度的話，應該避免選擇鞋型比較窄的鞋子，因為埃及腳的大拇指過長，會讓它在行走是承受更大的壓力，如果鞋型窄的話會擠壓大拇指，時間長了會造成拇指外翻，非常影響美觀...
“腳型”一般分這7種，不同腳型決定鞋子款式，你是哪種？
埃及腳就整個腳趾都是一個向下的斜線，相對來講還是比較基礎的，而且它的腳寬一定不會特別的寬，選擇尖頭鞋或者是方頭鞋都可以，這種鞋子穿著會讓腳型非常的舒服，同時也會讓它的視覺感特別棒...
你知道自己是什麼腳型嗎？
5CM）那麼具體的測量方法如下1，腳長與寬的測量（1） 先找一張大點的白紙，然後把腳放在白紙上，雙腳要均勻受力站立...
如何透過腳印識別動物？去鄉間小徑或河岸，看看你能發現什麼？
老虎的足跡上有一個足底墊（腳跟墊）和四個腳趾墊：一般超過 10...
為什麼瑜伽和舞蹈都一定要壓腳背、開腳踝？
下圖標準的金剛坐坐姿但是今天要給大家介紹的是兩個變體：1、開腳背，身體前表線，幫助後彎腳背壓實地墊，整個腳掌在小腿的延長線上，保證腳踝兩側的伸展是一樣的，儘量把5個腳趾伸展...
練瑜伽：腳掌不會發力，腳趾不受控制，根基不穩怎麼辦？
腳掌平鋪好，腳後跟向下踩，腳掌回勾，足弓上提，然後再保證足弓準持續上期的前提下，試著把腳趾平鋪於地面上，依然保持足弓上提重複練習10到15次...
健身知識第六講：怎麼樣才能讓腳趾更好的壓地？
接下來教給大家幾個訓練動作，平時在家有一個墊子就可以練習，提高我們腳踝穩定性，腳趾的抓地的能力，特別是對於經常性崴腳的人，還有職業女性（經常穿高跟鞋）動作：一，壓腳踝的動作，兩膝併攏，大腿內側夾緊，臀部收緊，呼氣慢慢坐下去，身體始終保持直立...
試試這招，不需要任何神器，就能壓出完美腳背！
STEP 3 ：壓大腳背大腳背此刻的老師應該都有幫大家壓過...
俗語“木匠不做齊頭料，屠夫不殺五爪豬”啥意思？什麼是五爪豬？
俗語“木匠不做齊頭料，屠夫不殺五爪豬”啥意思...