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但動念頭想買房也不是說沒有地方住...

阻斷念頭控制的關鍵點：事發之前【情緒之前】念頭劫持的原理在於它是我們大腦裡面成型的神經元網路，它具備快速的自動化能力，環境出現，念頭啟用，情緒不自覺出現，此時，人就被控制著...

小時候生病的時候，被父母老師責罵的時候，工作之後受委屈的時候，戀愛出問題的時候，結婚之後面對婆媳矛盾的時候，生完孩子覺得自己被冷落了的時候，孩子教育出了問題的時候，甚至現在覺得一成不變的生活枯燥乏味沒有意義的時候，等等等等這些都會讓我在某一...

正念：此刻是一枝花¥45京東購買所以，迴歸主題，無論一個人產生多麼邪惡的念頭，都不能證明他是壞人...

“為道日損”，並不是要表達，需要我們把念頭，自動化評判、各種情緒“清除”出去...

知道在沉浸在症狀之中時，症狀會越來越嚴重，所以就去做事...

除了念頭慾望，情緒的運作同樣符合熵增定律，情緒不過是想要穿過你的身體，給你傳達一個訊號的能量，如果我們將這些情緒壓制在體內，它就會在潛意識層面運作開來，本來是一點小小的焦慮或者抑鬱情緒，伴隨著熵增的程序它會慢慢的放大並瀰漫到你整個生活當中去...

知道自己違心，心，就是明的...

當我們對自己的標準，要求如此低的時候，只要滿足我們最基本的生命的需求狀態，就可以了，這個時候你會發現你的在就會變得多一點，當修到一定境界的時候，這些我們可以舍掉，包括我們的肉身都可以舍掉，本來佛法就告訴我們，四大皆空，我們的身體都是假合而成...

多數人一生起心動念的次數超過百億次，這些念頭，會影響我們的健康，誘發我們的情緒，決定我們的人際關係、事業成敗，以及人生的方向和意義...

人都是要面子的，大家可以利用這個壓力，來逼自己一把，方法也很簡單，在自己要好的朋友面前，公開的宣稱，我一定要把他忘掉，如果我忘不掉他，願意接受大家的懲罰，看似簡單的承諾，實際上是給自己面子上的一種壓力，讓自己不好意思在別人面前再提起這件事情...

在瞭解王陽明的一生、哲學智慧方面，莫過於讀他的傳記、語錄故事，下方橫條《知行合一 》+《傳習錄》兩本書 ，不僅全方面描寫了王陽明的一生，還有弟子對其語錄和信件進行整理編撰而成的傳習錄，對知行合一、致良知給予了細緻的講解，使讀者更容易吸收理解...

如此串習和保任，呼吸、心跳、起心動念，無不是在利益眾生，無不是佛法的示現，無不是如虛空一般的純淨，又如黃金的大地基，沒有一絲纖塵雜染，是無垢的光明，是窮盡的法界...

到了夜裡，孩子就鬧人開始大哭，我也怕打擾他休息的，立馬帶著孩子去了客廳，可我們娘倆在客廳裡他還嫌吵，質問我帶個孩子都帶不好，一瞬間有了離婚的念頭，我不知道圖的什麼...

而實際上一般人也會有自殺念頭...