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9大最易失眠的食物，“修仙”不成反長胖，尤其第三個！
六、芹菜不是說吃芹菜會引起人的失眠，而是它有利尿作用，若是晚上吃多了，會讓人尿多起夜...
5類食物晚上“越吃越失眠”！綿羊數都不管用
2、乳酪等富含酪胺的食物乳酪、醃製肉食、泡菜酸菜等發酵食物中含有酪胺，會促進神經傳遞質去甲腎上腺素的分泌，使大腦興奮、心率加快、血壓升高，讓人入睡困難，還會導致敏感人群偏頭痛...
晚上總是失眠睡不著？教你幾個小妙招，幫你一覺睡到天大亮
教你幾個小妙招，幫你一覺睡到天大亮睡前喝杯牛奶：睡不著的人，可能都聽過睡前喝牛奶有助於促進睡眠...
90後負債想上岸（我的自述）
先說說我研究的第一個兼職吧，就是網上的線上兼職很多app都有，像做什麼任務，玩什麼遊戲到什麼程度，完了提交得佣金，剛開始覺得不錯，熱情挺高，但是做了兩天發現想指這個兼職掙錢有點難度，簡單任務佣金少，就是你做一堆可能也只有幾塊錢而且有上限，像...
應該給流浪貓喂什麼呢?其實很簡單,只需要這兩樣東西
我想說的是，對於流浪貓來說，它們的日常生活來源其實就是翻垃圾桶，所以任何一點乾淨的食物對它來說都不容易，能有貓糧吃真的就不錯了，除此之外，還可以給它們放點清水，只需要這兩樣就夠了...
喂流浪貓吃什麼?流浪貓怎麼養
正確救助，愛心不被辜負大家在救助流浪貓的時候，沒有做好領養的準備的話，千萬不要過分靠近毛孩子，因為一旦幼貓身上有了別的氣味，母貓就會拋棄幼貓...
喂流浪貓吃什麼？流浪貓怎麼養
正確救助，愛心不被辜負大家在救助流浪貓的時候，沒有做好領養的準備的話，千萬不要過分靠近毛孩子，因為一旦幼貓身上有了別的氣味，母貓就會拋棄幼貓...
晚上吃阿膠糕會胖嗎 晚上過多食用會胖的
一般情況下，晚上吃阿膠糕會不會長胖要看具體情況，如果適量食用，是不會長胖的，如果過量食用，就會容易長胖...
睡前到底能不能喝水？醫生：可以，但為了身體還是不要亂喝為好
所以晚上喝水對身體是有一定的好處的，但前提是要講究喝水量，如果喝太多水的話，只會給我們的腎臟造成負擔，而且還不能睡一個好覺...
老司機常說的“走灰不走白，見黑停下來”是什麼意思？終於知道了
然而，汽車的大量出現也帶來了許多交通問題，不管是老司機還是剛剛開車的新手，都應該注意提高自己的行駛技術，而在晚上開車的視線沒有白天好，而且發生意外的機率也比白天要大，因此有很多人總結了很多開車的小技巧與口訣，比如我們經常聽到老師傅說晚上開車...
為什麼晚上9點後不宜艾灸？中醫分享4點小總結
晚上下班後，做完家務，放鬆心情，可以靜心養怡地進行艾灸，治療後可以直接入睡，這樣也不會輕易受風寒...
推薦幾家很不錯的英國酒吧!
熱門的徒步旅行者蜷縮在這裡熱身和乾燥（“請不要阻擋火焰，因為你周圍的人也喜歡感受熱火”）皇冠是一個嚴肅的酒吧，有著無廢話的老式啤酒和溫暖，填充食物...
結婚那天晚上,你是怎樣度過的?3個女人說出了心裡話
1田女士說結婚當天晚上，她其實並沒有幸福感...
睡不踏實、頻繁夜醒，為啥小嬰兒都是“睡渣”？家長要提前想明白
★應對小妙招：在白天的時候，家長可以帶著孩子做一些簡單的運動，幫助寶寶做相關腿部以及手臂的訓練，孩子運動量夠了，晚上自然會睡得很香...
“結婚當天晚上，你是如何度過和麵對的？”4個女人的回答很真實
白女士感覺：人生雖然會有很多的不如意，但是過去的事情就要讓他過去，坦然面對新的生活，結婚了就要心裡高高興興的，因此在結婚當天晚上，兩個人有感而發，喝的酩酊大醉，也就是再正常不過的事情了...
為什麼老人晚上總是睡不著？如何改善睡眠質量？
晚上睡眠質量差已經是很多老人的困擾，老人隨著年紀的增加，身體也會出現很多問題，晚上睡不著或者睡眠不足，會給老人日常生活造成很多影響...
家裡的貓，天天晚上不睡覺，一不注意就喝我杯子裡的水，怎麼辦？
因此，如果條件允許的話，可以和另外一隻貓咪一起做個伴兒，白天沒有人在家的時候，這兩隻貓咪可以互相玩耍，如果家裡有人的話也可以抽點時間逗他們玩，或者買一些貓咪玩具也可以分散他們的精力，這樣到了晚上，它們蹦躂不睡覺的情況就會減少...
【生活妙用】吃完的橘子皮千萬別扔，90% 的人不知道這些另外的好處
今天，我們就來說說這新鮮橘子皮幾個的好處：1.助眠當今社會，年輕人亞歷山大，各種焦慮繁身，亞健康現象嚴重，一到晚上，很多人轉轉反側，難以入睡，即使短暫入睡，也是多夢易醒，次日精力跟不上...
熬夜容易致癌，那幾點睡才算熬夜？別糾結，以這個為標準！
那如果晚上一點睡覺，第二天睡到十天還算是熬夜嗎...
什麼你還在白天去白堤?夜晚去白堤才是王道
另一邊是市區的高樓大廈五顏六色的，而且湖面很廣闊你會看到很多夜遊船的燈光兩邊完全是不一樣的風景白堤上拍的畫質大家湊合看吧 實景還是很美的白堤上拍的湖濱方向白堤的另一邊說下我經常走路線，我常常是從岳廟順著北山街往前走孤山路，這一段路儘量沿著...