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明日冬至,必吃這碗餃子!營養低脂不長肉,一口一個超過癮

由 傻姐美食 發表于 美食2023-02-01
簡介【白菜豬肉餡餃子】 所準備的食材:大白菜、五花肉餡、大蔥、姜、花椒、蠔油、雞精、味極鮮、醬油、香油、食用油【具體做法】1、先和大家分享一下儲存白菜的方法,買回來的白菜或者自家種的白菜,要把它根部去掉,就是帶有泥土的部分去幹淨,再把表皮的幹葉

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導語:明日冬至,必吃這碗餃子!營養低脂,好吃不發胖,一口一個超過癮!

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。冬至是24節氣中的第22個節氣,大家一定要注意保暖,出門要穿得厚實一些哦。俗話說:“冬季白菜賽羊肉”,因此冬至這一天我都會給家人包白菜豬肉的餃子。民間還有一種說法:“吃了餃子湯,勝似開藥方”。餃子好不好吃,全在於調餡,所以這一步很重要。

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冬天我家最喜歡吃的就是大白菜餡餃子,鮮嫩營養,頓頓也吃不膩。大白菜的價格也很便宜,才5毛錢一斤,每年婆婆都會種一些大白菜,霜降後就會全部收回家,儲存起來吃一冬天。調餃子餡看似很簡單,其實是有技巧的,今天小編就和大家分享調白菜豬肉餡的做法,調餡必放這2樣,做出來的餃子又香又好吃,上桌就搶光,一起來看看是放哪2樣吧。

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【白菜豬肉餡餃子】 所準備的食材:大白菜、五花肉餡、大蔥、姜、花椒、蠔油、雞精、味極鮮、醬油、香油、食用油

【具體做法】1、先和大家分享一下儲存白菜的方法,買回來的白菜或者自家種的白菜,要把它根部去掉,就是帶有泥土的部分去幹淨,再把表皮的幹葉去掉,放在有陽光的地方曬1天,把它表面的水分曬乾,然後裝入紙箱內,放在陰涼常溫下儲存(15度左右),能吃一冬天。大白菜把它掰開,清洗乾淨後切成長條,最後剁碎,在剁白菜的過程中撒入2勺食用鹽,因為白菜的水分比較多,食鹽能夠很好的殺出水分,最後把剁好的白菜攥幹水分,倒入2勺熟油,鎖住白菜的水分。

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2、五花肉餡要提前醃一下,在醃肉餡的時候,要用蔥薑絲和花椒粒泡水,泡好後把食材瀝出去,把泡出來的調料水倒入肉餡內,這一步很重要,不僅可以去腥,還可以使菜餡香軟,煮熟後的餃子鮮嫩多汁還好吃。肉餡內加入1勺蠔油、少許醬油上色、香油翻拌一下醃10分鐘,最後把肉餡倒入白菜內,放入少許的鹽、1勺食用油、雞精、味極鮮攪拌一下。

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3、把餃子皮擀圓一些,這樣才能把餃子包好,把拌好的菜餡放入餃子內,捏成一個耳朵形狀的餃子即可。

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4、把包好的餃子整齊地擺放在鍋蓋上,讓它們之間有一點空隙,避免餃子粘在一起,防止破皮。

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5、鍋裡放入適量的冷水,在煮新鮮的餃子時要水開後再放入餃子,這樣煮出來的餃子不粘鍋不破皮。鍋內點一滴香油,可以防止餃子破皮,水開把餃子一個個放入,全部放入後沿鍋邊滑動一下餃子,煮2個開鍋就可以出鍋。

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豬肉白菜餡餃子就出鍋了,鮮嫩多汁,爽滑又筋道,非常的好吃,再來2兩白酒,餃子就酒越吃越有,真美味。

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烹飪小貼士

:大家記住調白菜豬肉餃子餡時放這2樣,一種是食用油,不僅增香還能鎖住白菜的水分。二是浸泡後的蔥姜、花椒水,去腥效果不僅好,還能使煮出來的餃子鮮嫩多汁。

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大家喜歡吃白菜豬肉餡餃子嗎?調白菜豬肉餡餃子時還有哪些小技巧?今天的分享就到這裡,希望我的分享能讓您有所收穫,感謝您的閱讀和支援,我們明天見,拜拜!

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